穂高連峰　3泊+1 テント泊 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p3578138 全員に公開無雪期ピークハント／縦走槍・穂高・乗鞍

穂高連峰　3泊+1 テント泊

体力度

判定データなし

日程	2023年10月06日～ 2023年10月09日 [予備日: 1日]
メンバー	ひの
集合場所・時間	0日津山17:30→バス→20:33大阪駅BT→東梅田バス停21:35→濃飛バス→5:00平湯温泉6:00→6:25上高地 2830+8000+1180 1日上高地→涸沢 2日軽身で北穂高往復 3日軽身で奥穂高往復翌日の予報が悪いままであれば極力横尾まで下山する(2h30min程度所要) 4日涸沢→上高地好天の場合のみパノラマルート下山小梨平に宿泊して翌日観光して帰るのもあり最終ライン: 上高地　16:30→16:55平湯17:30→18:31高山18:48→ひだ→21:03名古屋21:17→新幹線→22:56岡山23:06→0:29津山　2560+9790+1100+4170=17620 混雑も加味して、14:00までには上高地を発つために動く　場合によってはタクシー相乗りの方がいいかも？時間に余裕がなければ入浴は平湯で 15:34高山発19:44着のひだに乗れれば新大阪から津山行きバス20:14発23:01着に乗れる　2560+5500+2420+2830=13310 経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

25:10

距離

41.0 km

登り

2,757 m

下り

2,755 m

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行動予定

07:00 上高地バスターミナル - 07:07 河童橋 - 07:09 ビジターセンター - 07:14 小梨平 - 07:57 明神 - 08:02 徳本峠分岐 08:12 - 09:02 徳澤園 09:12 - 09:15 迂回路分岐 - 09:26 新村橋 - 10:21 横尾山荘 10:31 - 11:35 本谷橋 12:05 - 12:54 ソーダラップ - 13:18 Sガレ 13:28 - 14:21 涸沢ヒュッテ（1泊）
06:30 涸沢ヒュッテ - 06:42 涸沢小屋 - 08:05 南稜取付 - 09:45 南稜分岐 - 09:59 北穂高岳 - 10:00 北穂高小屋 - 10:02 北穂高岳 - 10:13 南稜分岐 - 11:08 南稜取付 - 11:54 涸沢小屋 - 12:02 涸沢ヒュッテ（1泊）
06:30 涸沢ヒュッテ - 06:42 涸沢小屋 - 07:25 パノラマコース分岐 - 09:01 穂高岳山荘 - 09:51 奥穂高岳 - 10:21 穂高岳山荘 - 10:53 涸沢岳 - 11:13 穂高岳山荘 - 12:05 パノラマコース分岐 - 12:28 涸沢小屋 - 12:36 涸沢ヒュッテ（1泊）
06:30 涸沢ヒュッテ - 07:00 Sガレ - 07:15 ソーダラップ - 07:43 本谷橋 07:53 - 08:49 横尾山荘 08:59 - 09:53 新村橋 10:03 - 10:13 迂回路分岐 - 10:16 徳澤園 - 11:05 徳本峠分岐 11:15 - 11:19 明神 - 11:27 明神池 - 11:35 明神 - 12:17 小梨平 12:27 - 12:32 ビジターセンター - 12:34 河童橋 - 12:41 上高地バスターミナル

山行目的	1.涸沢紅葉 2.北・奥穂登頂
緊急時の対応	稜線までの登りが凍結等滑落リスク高い場合は2日目で下山撤退荒天時（大雨、雷予報、風速＞15m/s、吊り尾根方面の雨）は行動中止し停滞稜線上での行動は好天かつある程度温暖な時点のみ例外:涸沢からの下山（稜線歩きなし）は強風でも下る
注意箇所・注意点	北穂高岳南稜、ザイテングラートは特に通過注意
食事	1日目朝　おにぎり昼　パン夕　パスタ（ペペロンチーノ）ドリンク0.5×3 飲用水0.5×1 2日目朝　カップヌードル昼　北穂高小屋/涸沢小屋夕　ナン＆カリードリンク0.5×3 飲用水0.5×1 3日目朝　カレー昼　穂高岳山荘/涸沢小屋夕　麻婆春雨ドリンク0.5×3 飲用水0.5×1 4日目朝　アルファ米昼　明神/徳澤園ドリンク0.5×1 飲用水0.5×1 予備食（1日停滞想定）　3食分　カロリーメイト4*3 非常食　緊急時6食相当(1600kcal強) 救護水0.5×1 粉ドリンク4袋
その他	山岳保険：JRO（ココヘリ）捜索窓口 03-5418-7227 ID：003F38-042 明神館 0120-37-1810 徳沢ロッジ 0263-95-2526 徳澤園 0263‐95‐2508 横尾山荘 0263-95-2421 涸沢小屋 090-2204-1300 涸沢ヒュッテ 090-9002-2534 穂高岳山荘 090-7869-0045 岳沢小屋 090-2546-2100 北穂高小屋　090-1422-8886

装備

個人装備	インナーパンツズボン靴下登山靴ザック帽子腕時計眼鏡眼鏡ストラップ手袋レインウェア上下ゲイターレイングローブヘッドライト予備ヘッドライト予備靴紐地図計画書コンパス笛熊鈴ココヘリ会員証財布保険証ファーストエイド・リペア1（ゴム手袋・弾性包帯・三角巾・ガーゼ・防水フィルム・テーピング・絆創膏・ポイズンリムーバー・はさみ（小）・キャップ・解熱剤・下痢止め・ステロイド・エタノール・処置法冊子）ファーストエイド・リペア2（サムスプリント・ダクトテープ・体温計・予備電池・予備靴紐・ライター・爪切り・とげぬき・エマージェンシーシート・細引）タオル筆記用具水分行動食非常食ロールぺーパーゴミ袋ジップロックボトルホルダースマホホルダー長袖シャツシャミースジャケットソフトシェルニット帽ネックウォーマー起毛ズボンダウンジャケットコッヘルバーナーガスカートリッジはし・スプーンはさみ（大）アルコールウォーターバッグ虫よけ日焼け止め携帯トイレモバイルバッテリー充電ケーブル宿泊着替え下着替え靴下常備薬（抗アレルギー薬・胃薬・湿布・鼻炎薬）マスク予備体温計歯ブラシ予備食浄水器フライシートペグテント本体グランドシートポールペグハンマーフォールディングマット大ザック大ザックカバーアタックザックシュラフヘルメット軽アイゼンオーバーグラスクリップレンズ温度計剃刀

個人装備

インナーパンツズボン靴下登山靴ザック帽子腕時計眼鏡眼鏡ストラップ手袋レインウェア上下ゲイターレイングローブヘッドライト予備ヘッドライト予備靴紐地図計画書コンパス笛熊鈴ココヘリ会員証財布保険証ファーストエイド・リペア1（ゴム手袋・弾性包帯・三角巾・ガーゼ・防水フィルム・テーピング・絆創膏・ポイズンリムーバー・はさみ（小）・キャップ・解熱剤・下痢止め・ステロイド・エタノール・処置法冊子）ファーストエイド・リペア2（サムスプリント・ダクトテープ・体温計・予備電池・予備靴紐・ライター・爪切り・とげぬき・エマージェンシーシート・細引）タオル筆記用具水分行動食非常食ロールぺーパーゴミ袋ジップロックボトルホルダースマホホルダー長袖シャツシャミースジャケットソフトシェルニット帽ネックウォーマー起毛ズボンダウンジャケットコッヘルバーナーガスカートリッジはし・スプーンはさみ（大）アルコールウォーターバッグ虫よけ日焼け止め携帯トイレモバイルバッテリー充電ケーブル宿泊着替え下着替え靴下常備薬（抗アレルギー薬・胃薬・湿布・鼻炎薬）マスク予備体温計歯ブラシ予備食浄水器フライシートペグテント本体グランドシートポールペグハンマーフォールディングマット大ザック大ザックカバーアタックザックシュラフヘルメット軽アイゼンオーバーグラスクリップレンズ温度計剃刀

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