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計画ID: p3639406
全員に公開
ハイキング御在所・鎌ヶ岳
御在所山
体力度
判定データなし
日程 | 2023年10月22日 (日帰り) |
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メンバー | pocky24 |
集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
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行動予定
スタート地点 06:45 → 06:47中道登山口 → 06:49一の谷山荘06:59 → 07:01中道登山口 → 07:40御在所岳中道裏道分岐07:50 → 08:40キレット08:50 → 10:30御在所山10:40 → 11:05山上公園駅11:35 → 12:23キレット12:33 → 13:01御在所岳中道裏道分岐13:11 → 13:33中道登山口 → 13:35ポイント (下山)
山行目的 | リハビリ登山 |
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緊急時の対応 | 登りのときに膝の違和感が出たらロープウェイで下山する |
注意箇所・注意点 | キレットや鎖の階段ではグリップ付き手袋装着する。 半年ぶりの登山なのでペース配分に注意する。 登山道の渋滞があっても焦らず行動する。 山頂での防寒対策。 |
装備
個人装備 | レインウェア上下 フリース ダウン 帽子 ストレッチタイツ ズボン 靴下 ストック 手袋 日焼け止め 生理用品 予備バッテリー ヘッドライト コンパス 地図 救急セット 水分 行動食 熊鈴 |
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この記録に関連する本
この計画で行く場所
- 御在所岳 (1212m)
- 御在所山 一等三角点 (1209.37m)
- 御在所岳朝陽台 (1203m)
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