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計画ID: p3642001
全員に公開
ハイキング谷川・武尊
武尊山
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
| 日程 | 2024年11月12日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | t-orita |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 7:31
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 8:01
- 距離
- 10.7 km
- 登り
- 1,207 m
- 下り
- 1,207 m
武尊神社 09:20 → 10:00 剣ケ峰山分岐 → 11:44 剣ヶ峰山 → 12:48 沖武尊13:08 → 14:20 手小屋沢避難小屋 → 15:00 剣ケ峰山分岐 → 15:24 武尊神社 (下山)
装備
| 備考 | 登山 11月日帰り登山準備リスト 11/12 武尊山 ●衣 行動用基本 ◯ ツオロミーブーツ × トレールランダー Men's × コンパクトスノースパイク ✔︎ スノースパイク6 ◯ 帰宅用サンダルかシューズ（登山靴袋入） ✔︎ スーパーメリノウールL.Wトランクス × ジオラインシェイプトランクス ✔︎ メリノウールトレッキングソックス × WIC.トレッキング5トウソックス × スキンメッシュソックス × メリノウール エクスペディション ソックスS × ウィックロンクールロングスリーブT × ジオラインクールメッシュラウンドネックシャツ × ファインテックドライレイヤーベーシックロングスリーブ × スーパーメリノウールLW × ウィックロンクール クールパーカ ✔︎ ウィックロンZEOサーマルジャケット × サウスリムショーツ × サポーテックライトタイツ ✔︎ ストライダーパンツ クイックドライハンドタオル✔︎、ティッシュ✔︎、ウィックロンマスク×、財布✔︎ ✔︎ 車鍵✔︎ ✔︎ クラッグジャケット × スーパーメリノウールEXP ネックゲーターロング（耳当） ✔︎ メリノウール ジャカード ネックゲーター × WIC.クール ネックゲーター × WIC.クール ライトフィンガーレスグローブ ✔︎ ウインドストッパートレッキンググローブ × ビレイグローブ 翌日用 × ウインタートレッキンググローブ Men's S × サンダーパスグローブ ✔︎ メリノウールグローブタッチ × パワーメッシュ × WIC.クール ヘッドバンド×1 ✔︎ メドーワークキャップ 行動用予備 ✔︎ ストームクルーザージャケット、パンツ × ウィンドブレーカー ✔︎ EX1000ダウン × L.W.アルパインヘルメット × ヘルメットホルダー × ジオラインクールメッシュインナーキャップ × クラッグジャケット × ランニング長袖シャツ × スーパーメリノウールトランクス × ランニングタイツ 行動用着替え × スーパーメリノウールL.Wトランクス × ジオラインクールメッシュラウンドネックシャツ × スーパーメリノウールLW × ジオラインクールメッシュTシャツ × メリノウールトレッキングソックス × ウィックロンZEOサーマルジャケット 山小屋用と兼用 × ウィックロンクール クールパーカ 帰宅用・山小屋用着替え × ジオラインシェイプトランクス ✔︎ スーパーメリノウールL.Wトランクス ✔︎ スーパーメリノウールLW ✔︎ ウィックロンZEOサーマルジャケット ✔︎ スーパーメリノウールM.Wハイネックシャツ × ウィックロンクールハーフスリーブジップ ✔︎ ウインドブラストパンツ ✔︎ スーパーメリノウールM.Wタイツ × メリノウール ジャカード ネックゲーター ✔︎ メリノウールグローブタッチ(青M) × ジオラインクールメッシュラウンドネックシャツ × 竹シャツ ✔︎ スーパーメリノウールEXP ネックゲーターロング（耳当） ✔︎ メリノウールトレッキングソックス × WIC.トレッキング5トウソックス × ダウン 山小屋宿泊用 夏も必要 × 半ズボン ✔︎ クイックドライフェイスタオル × ソークアップタオル × お風呂セット × 枕カバー × 耳栓 × ランタン × 歯磨きセット × 手指消毒液 × インナーシュラフ × 通常私服着替え ズボン、Tシャツ、シャツ、靴下、ベルト、トランクス ●食 × フレックスウォーターパック 2L（パック1L） × フレックスウォーターパック サーモカバー 2L ✔︎ アルパインサーモボトルアクティブ0.35L（自宅で準備） ☕️ ◯ 購入飲物 ペットボトル ✔︎ ポーチ × 薬（毎食後） ✔︎ 行動食と非常食（ピットイン×1、ソイジョイ×1） × 手指消毒液 × マルチツールキット ✔︎ ウェットティッシュ ✔︎ 眼鏡拭き🇸🇬 眼鏡曇止予備 予備ソフトコンタクト×1 ミラー 体温計 ●住 ✔︎ キトラパック30 ザック調整 2024/1/8洗濯 ✔︎ パックカバー40L × フラットアイアンパック23 ✔︎ トレールクッション × 折畳ハンガー 5本 ●その他 ✔︎ 当日不織布マスク ✔︎ 財布 ✔︎ 金額2,793円 ✔︎ クレジットカード ✔︎ 免許証、健康保険証 ✔︎ 自宅鍵 × 株主優待券 ✔︎ メガネ+バンド × iPhone SE ✔︎ iPhone16職場携帯 ✔︎ Apple watch ✔︎ 携帯ラジオ（地域設定、電池残量確認） ✔︎ ULMONOポーチ ✔︎ iPad mini5（安全ピン、充電）（ｽｰﾊﾟｰ地形DL） ✔︎ モバイルパック ✔︎ モバイルバッテリー小（充電） × モバイルバッテリー大（充電） ✔︎ 充電ケーブルセット（iPad mini & 🇸🇬iPhone1, 🇸🇬Apple Watch1、🇸🇬電源1） ✔︎ 不織布マスク ✔︎ アルミカップ ✔︎ ホイッスル ✔︎ ポータブル温湿度計 ✔︎ ルーマゲージ × ココヘリ × 双眼鏡 ✔︎ 日焼け止め × 虫除け ✔︎ ヘッドライト（点灯確認） ✔︎ ハンドライト（点灯確認） ✔︎ コンパス ✔︎ 眼鏡曇止当日用 ✔︎ トレッキングベル ラウンド ✔︎ メガネバンド × ワイヤレスイヤホン ✔︎ アルパインカーボンポール × Tグリップポール ✔︎ ファーストエイドセット＋ポイズンリムーバー＋正露丸 ✔︎ ODトイレキット×1 ✔︎ 傘 ✔︎ ガベッジボックス × 新聞紙 靴乾燥用 |
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