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計画ID: p3755091
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
阿蘇・九重

百名山九州５座��（阿蘇山）

2024年05月15日(水) [日帰り]
都道府県 熊本県
koitosh masumi supra 1205kaz Shirokuma97
体力度
2
日帰りが可能
集合場所・時間
砂千里 https://maps.app.goo.gl/owm59ktGoepFNsYm8
GPS
04:59
距離
9.0km
上り
561m
下り
566m
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歩くペース
標準
1.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

日帰り
山行
4:29
休憩
0:30
合計
4:59
距離
9 km
登り
606 m
下り
616 m
09:00
皿山迂回ルート分岐
09:20
20分
砂千里
09:26
6分
火口西
09:42
16分
行儀松ルート分岐
10:48
66分
南峰
11:08
20分
中岳
11:34
12:04
26分
高岳
12:22
18分
中岳
12:40
18分
南峰
13:22
42分
行儀松ルート分岐
13:59
37分
皿山迂回ルート分岐

装備

個人装備
長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル パンツ 靴下 グローブ 防寒着 雨具 ゲイター 着替え 予備靴ひも ザック ザックカバー サブザック 行動食 非常食 飲料 水筒（保温性） 食器 ライター 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 三角巾 常備薬 ロールペーパー 保険証 スマホ 時計 サングラス タオル ツェルト ナイフ トレッキングポール
その他 火山活動の状況（阿蘇山）https://www.data.jma.go.jp/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/503.html
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この計画に関連する本

58. 阿蘇･九重　由布岳 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

阿蘇山 (1592.3m)
中岳 (1506m)
南岳 (1496m)