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計画ID: p3772816
全員に公開
積雪期ピークハント/縦走槍・穂高・乗鞍
十石山・東尾根ルート(日帰り)
体力度
判定データなし
日程 | 2023年12月11日 (日帰り) |
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メンバー | greenpower |
集合場所・時間 | ■集合時間→白骨温泉観光案内所駐車場 ■集合時間→2023年12/11(月) 午前4時
経路を調べる(Google Transit)
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時間
07:26
距離
11.4 km
登り
1,186 m
下り
1,182 m
行動予定
白骨温泉 05:00 → 05:31 十石山登山口 → 06:54 湯沢ノ平 → 09:35 十石峠避難小屋 → 09:40 十石山 → 09:44 十石峠避難小屋 → 11:15 湯沢ノ平 → 12:03 十石山登山口 → 12:26 白骨温泉 (下山)
山行目的 | ■雪山装備の点検 |
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緊急時の対応 | ■基本なし |
注意箇所・注意点 | ■登山口の道迷い、山頂直下の雪崩・道迷い。 |
食事 | ■2023年12/11(月) 朝→おにぎり2個 昼→パン4個、行動食(ナッツ系)、ホットココア0.5L |
その他 | ■ココヘリID→004518-020 |
装備
個人装備 | ヘルメット、ツェルト、ヘッドランプ、温度計、モバイルバッテリー10000mAh3個、ちり紙、携帯トイレ、地図、登山計画書(控)、ザック30L、スマートフォン2台、ゴミ袋、現金、ココヘリGPS、ザックカバー、ストック、熊鈴、帽子、登山靴(冬用)、インナーシャツ(半袖)、靴下(冬用)、毛帽子、ハードシェル(上下)、ゲイター、バラクラバ、タイツ(冬用)、ミドルシェル(上)、防寒グローブ、テムレス、シューズカバー、ゼリー飲料2個、パン4個、粉末アミノ酸4本、チョコバー2本、 スノーシュー、チェーンスパイク、ピッケル2本、12本爪アイゼン、ゴーグル、ウエストバッグ、水筒(水0.7L)、ホットココア0.5L、 |
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この記録に関連する本
この計画で行く場所
- 十石山 (2524.8m)
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