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提出済み
計画ID: p3774164
全員に公開
トレイルランアジア
Doi Inthanon 50K
体力度
判定データなし
日程 | 2023年12月09日 (日帰り) |
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メンバー | kennogu |
集合場所・時間 | スタート6:00
経路を調べる(Google Transit)
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![](/modules/yamareco/images/ic_track_time.png)
![](/modules/yamareco/images/ic_track_dist.png)
![](/modules/yamareco/images/ic_track_up.png)
![](/modules/yamareco/images/ic_track_down.png)
行動予定
7:00 start
20:00 goal
20:00 goal
山行目的 | トレイルランニング |
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緊急時の対応 | CPでリタイア |
食事 | CPでとる |
装備
個人装備 | ザック 雨具上下 ハイドレーション ボトル 保温ボトル ヘッドランプ 予備電池 救急キット 非常食 行動食 トレッキングポール ミッドレイヤー 携帯電話 時計 手袋 帽子 タイツ バフ レスキューシート 食器セット |
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