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計画ID: p4072647
全員に公開
沢登り奥多摩・高尾
シンナソー
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2024年04月21日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | J_nokko, RyoNj |
| 集合場所・時間 | ・行き 武蔵五日市駅 07:40発 藤倉 8:28着のバス ・帰り 温泉センター 17:22発 武蔵五日市駅 18:18着のバス （一本前は16:08発、一本後は19:14発）
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|
時間
距離
登り
下り
行動予定
藤倉バス停 -> シンナソー入渓点 -> 二俣より左沢へ -> シンナソー右岸尾根上の登山道 -> 数馬分岐 -> 浅間尾根登山口バス停
・行動開始目標は09:00
・沢登りルート100 の遡行時間目安は2.5h
・数馬分岐～浅間尾根登山口 はCT1.0で1h10m
・行動開始目標は09:00
・沢登りルート100 の遡行時間目安は2.5h
・数馬分岐～浅間尾根登山口 はCT1.0で1h10m
| 山行目的 | 沢はじめ |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 引き返し |
| 食事 | 行動食(1) 非常食(1) |
| その他 | ・下山後温泉は数馬の湯 ・日の出04:57/日の入り18:28 ・管轄警察署: 五日市警察署 042-595-0110 |
装備
| 個人装備 | 【一般装備】 沢靴 沢靴用ソックス 下山用シューズ 沢スパッツ 沢グローブ ザック レインウェア上下 水筒 テルモス ヘッドライト(+予備電池) コンパス 地形図 遡行図 時計 防寒具 帽子 日焼け止め ナイフ ライター 笛 ファーストエイドセット ロールペーパー モバイルバッテリー 山行計画書 緊急連絡カード・遭難対策マニュアル 筆記用具 健康保険証 携帯電話 ツエルト バーナー/ガス/コッヘル 【登攀装備】 ヘルメット ハーネス セルフビレイコード ATC 環付きビナ(3) 60cmスリング(2) 120cmスリング(2) カラビナ(2) 小型アッセンダー チェーンスパイク バイル タワシ |
|---|---|
| 共同装備 | 【RN】 ダブルロープ30m 180cmスリング(1) ヌンチャク(1) 60cmアルヌン(3) ハーケン 7mm10m補助ロープ カム(#0.2 0.4 0.75 1) ボールナッツ(#1～4) |
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