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計画ID: p4108851
全員に公開
積雪期ピークハント／縦走槍・穂高・乗鞍
緑ノ笠・穴毛谷ルート(日帰り)
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2024年04月23日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | greenpower |
| 集合場所・時間 | ■場所→新穂高登山者駐車場(深山荘P) ■時間→2024年04/23(火) 午前4時
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
新穂高温泉バス停 01:41 -> 01:51 登山口(双六岳・笠ヶ岳方面) 01:56 -> 03:14 三ノ沢出合 -> 03:21 穴毛岩 03:22 -> 03:24 四ノ沢出合 03:25 -> 03:43 五ノ沢出合 03:44 -> 03:53 穴毛大滝 03:54 -> 04:07 ザイテンタールから乗越点 04:08 -> 05:15 杓子平 05:16 -> 06:01 笠新道抜戸岳分岐 06:20 -> 06:23 笠新道分岐 06:24 -> 06:59 抜戸岩 -> 07:19 笠ヶ岳テント場 -> 07:37 笠ヶ岳山荘 07:39 -> 07:53 笠ヶ岳 08:05 -> 08:09 笠ヶ岳山荘 -> 08:25 抜戸岩 08:26 -> 08:45 ザイテンタールから乗越点 08:51 -> 08:52 穴毛大滝 08:53 -> 08:58 四ノ沢出合 08:59 -> 09:01 三ノ沢出合 -> 09:25 登山口(双六岳・笠ヶ岳方面) -> 09:34 新穂高温泉バス停 09:35 -> 09:35 ゴール地点
| 山行目的 | ■バリエーションルート→穴毛谷 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | ■特になし |
| 注意箇所・注意点 | ■雪崩・落石・滑落・道迷い・クラック・クレバス |
| 食事 | ■朝→バナナ、パン ■昼→パン3個 ■行動食→粉末アミノ酸4本、チョコバー2本、わらび餅2個、ゼリー飲料3個、 ■飲料水→水0.5L、不足分→沢水・雪 |
| その他 | ■ココヘリID→004518-020 |
装備
| 個人装備 | ヘルメット ツェルト ヘッドランプ 温度計 風速計 モバイルバッテリー(1万mAh)3個 ちり紙 地図 登山届(控) 腕時計 ザック30L スマートフォン2台 ゴミ袋 現金 ココヘリGPS ザックカバー 三脚 ストック 熊鈴 水0.5L 登山靴(冬用) インナーシャツ(半袖) 靴下(冬用) 毛帽子 ハードシェル(上下) ゲイター バラクラバ タイツ(冬用) ミドルシェル(上) 手袋 ベースレイヤー(長袖) グローブ(冬用) テムレス シューズカバー ゼリー飲料3個 パン3個 粉末アミノ酸4本 チョコバー3個 スノーシュー ピッケル2本 12本爪アイゼン ウエストバッグ ハーネス スリング120cm・180cm カラビナ類 8mmロープ(20m) |
|---|---|
| 共同装備 | ■なし。 |
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