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計画ID: p4194774
全員に公開
ハイキング奥多摩・高尾
七ツ石山
体力度
6
1~2泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2024年05月18日 ~ 2024年05月19日 |
|---|---|
| メンバー | macorin |
| 集合場所・時間 | 奥多摩駅発 8：35 西東京バス【奥10】にのる。 （丹波山村役場行2番のり場）
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 5:45
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 5:45
- 距離
- 8 km
- 登り
- 1,255 m
- 下り
- 232 m
2日目
- 山行
- 7:37
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:37
- 距離
- 15.5 km
- 登り
- 611 m
- 下り
- 1,836 m
| 山行目的 | 春の奥多摩を楽しむ＋テント泊リハビリ |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 最短ルートを下山 |
| 注意箇所・注意点 | 木の根、枯葉、崩壊地にてスリップ注意 熊鈴必携 二日目はつかれたら巻き道を利用すること |
| 計画書の提出先 | メールで事前提出するとともに奥多摩駅登山ポストに計画書投函 |
装備
| 個人装備 | Tシャツ（長袖推奨） ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着（ダウン推奨） 雨具 日よけ帽子 日焼け止め サングラス 食料（朝1食分 行動食２日分 夕食１食分 ）非常食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 保険証 スマホ 時計 サングラス タオル ストック カメラ<br />銀マット テントマット シュラフ シュラフカバ<br />熊鈴 ランタン ガス コッヘル 風呂道具 水筒・テルモス テント（一人用） |
|---|
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