丹沢24H3・確定 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p42576 全員に公開無雪期ピークハント／縦走丹沢

丹沢24H3・確定

体力度

判定データなし

日程	2013年04月27日～ 2013年04月28日
メンバー	million
集合場所・時間	経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

--:--

距離

87.5 km

登り

6,972 m

下り

6,972 m

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行動予定

確定2013.4.15
27日橋本5時12分相模線→厚木→東海大学前駅6時10分
東海大学前→大倉8時35分（12100・＋290・-50）
大倉→塔ノ岳11時55分（6330・＋1196・-30）
塔ノ岳→蛭ヶ岳14時10分（5510・＋513・-323）
蛭ヶ岳→西野々17時40分（10720・＋220・-1550）
西野々→蛭ヶ岳22時35分（10720・＋1550・-220）
蛭ヶ岳→檜洞丸1時15分（3980・＋516・-578）
檜洞丸→西丹沢3時20分（4530・＋85・-1115）
西丹沢→檜洞丸6時40分（4530・＋1115・-85）
檜洞丸→蛭ヶ岳9時20分（3980・＋578・-516）
蛭ヶ岳→塔ノ岳11時20分（5510・＋323・-513）
塔ノ岳→ヤビツ峠14時05分（7140・+291・-961）
ヤビツ峠→東海大学前18時15分（12860・＋555・-1290）
（渋沢駅6時35分スタートならその後の行程を1時間前倒し）

計88キロ　＋7200　-7200

緊急時の対応	エスケープポイント ①西野々 ②西丹沢自然教室 ③塔の岳から大倉 ④ヤビツ峠OR蓑毛ヤビツ峠バス16時16分、17時41分（最終）　大山ケーブル最終17時　蓑毛バス17時5分、17時40分予定より遅れた場合は塔の岳でその後を判断。
注意箇所・注意点	行程的にはかなり余裕を持たせてあるので、前半は絶対に心拍数130を超えないようにすること。飲料の調達は各所で可能なので、多めの摂取を心がける。
食事	予想消費カロリー11500K　摂取予定6500K（充足率56％）直前食事500、パン1500、チョコ1200、胡桃500、補助1000、飲料＋α2000 固形物は2時間で300カロリーを必ず確保すること。飲料8～9L スタート時1L、蛭ヶ岳で1L、西丹沢で1.5L、蛭ヶ岳で1L、大倉1L、塔の岳で１L 塔の岳で１L、ヤビツ峠で１L
計画書の提出先	この計画書を印刷して会社所定のファイルに綴じる。
その他	初日蛭ヶ岳にザックをデポも検討。西野々に降りた際、セブンイレブンまで食料を調達に行く。

個人装備

個人装備品	数量	備考
レインウエア		天気予報次第
ヘッドライト	1
ハンドライト	1
ツェツト	1	レインウエアなしの時
GPS,デジカメ、携帯
予備電池	7