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計画ID: p4312820
全員に公開
ハイキング奥多摩・高尾
雲取山
体力度
6
1~2泊以上が適当
体力度について
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 7:49
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:49
- 距離
- 12.2 km
- 登り
- 1,597 m
- 下り
- 315 m
2日目
- 山行
- 5:01
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 5:01
- 距離
- 9.1 km
- 登り
- 414 m
- 下り
- 1,176 m
6月29日
08：00～ 奥多摩駅集合 08：20ぐらいまでにお越しください
08：35 奥多摩駅発-＞鴨沢西着 09：11
09：20 登山開始、所畑～権現平~堂所～七つ石小屋～ブナ坂～小雲取山~頂上～小屋
17：00 到着目標
6月30日
小屋発 06：30～ 下山開始
大ダワ～白岩小屋～地蔵峠~妙法が岳分岐~三峰神社
三峰神社バス 14：30発/15；30発/16：30発（最終）~西武秩父駅
08：00～ 奥多摩駅集合 08：20ぐらいまでにお越しください
08：35 奥多摩駅発-＞鴨沢西着 09：11
09：20 登山開始、所畑～権現平~堂所～七つ石小屋～ブナ坂～小雲取山~頂上～小屋
17：00 到着目標
6月30日
小屋発 06：30～ 下山開始
大ダワ～白岩小屋～地蔵峠~妙法が岳分岐~三峰神社
三峰神社バス 14：30発/15；30発/16：30発（最終）~西武秩父駅
装備
| 個人装備 | 登山靴 ○ ○ ○ ザック 25- 30- 40- 30 45 45 底のしっかりしたミドルカットタイプ コースにより使い分けましょう 持ち物 参考例 持ち物リスト 初心者 初級者 中級者 備考 ザックカバー ○ ストック △ 半袖シャツ ○ (Tシャツ) 長袖シャツ ○ 腕ウォーマー ○ 雨具上下 ○ 防寒具 ○ 帽子 ○ 手袋 ○ 予備衣類 靴下 ○ スパッツ ○ (ゲイター) インナーシーツ 耳栓 テルモス ○ 水筒 ○ ヘッドランプ ○ 携帯電話、 ○ 地図(アプリ) ○ タオル類 ○ サングラス ○ 日焼け止め ○ 個人用医薬品 ○ 行動食 ○ その他 ○ トイレットペーパ ○ ー ○ ○ 降雨に備えて。ザックに合わせたサイズのもの。 △ ○ 伸縮式1式 ○ ○ 登山用の化学繊維など。夏は吸湿、吸汗性のシャツ 冬は保温性のあるシャツ △ ○ 日焼けには便利です。吸湿吸汗性 ○ 半袖に併せて使用 ○ ○ ゴアテックス素材のもの。 ○ ○ フリースジャケット、薄手の羽毛服など。シーズンに合わせて ○ ○ 日除け用。冬は防寒用に。 ○ ○ 薄手のグローブや軍手など。 △ ○ 雨や汗をかいた時に着替えようとして準備 ○ ○ ウールや化繊のもの。山小屋泊は予備も1セット。 ○ ○ 雨、泥防止用。 ○ ○ 山小屋では寝袋布団がありますが、インナーシーツは必ず ご持参ください。 ○ 山小屋での就寝の際にあると便利 ○ 500ミリリットル以上 ○ ○ 1~1.5リットル程度。ポカリスエットなどのパウダーがあれば水分 補給により有効。 ○ ○ LEDタイプ。予備電池も。 ○ 予備バッテーリーも ○ 地図の場合はコンパス持参。 アプリの場合は事前にダウンロードしておくこと ○ 薄手が便利、1~2枚程度 ○ ○ 目は守りましょう。 ○ ○ UVカットのリップクリームもあればよい。 △ ○ 持病の薬など。 ○ ○ ビスケット、チョコレートなどカロリーの高いもの。 △ ○ 飲料カップ。 ○ ○ ロールを外したり、一部をまとめて持ってきましょう。 ゴミ袋 その他 ○ ○ ○ ○ △ ○ 山で出したゴミは持ち帰ります。ジップロックなど アイマスク、折り畳み傘、まとめ用のスタッフバッグなど。 ○・・・必要なもの △・・・あれば便利(但し必ずしも必要ではない) |
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