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個人計画 > 山行計画の表示
計画ID: p4407455
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走金剛山・岩湧山
大阪 岩湧山 ネバシ谷 タヅカ岩●5：00 体力3
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
| 日程 | 2024年11月17日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | Nakatake(記録), ユキ(CL), チサ(感想) |
| 集合場所・時間 | 美しいすすきの平原有名な岩湧山。 急登や沢沿いのほか、スリリングな岩場のオマケをつけた周回ルート。寄り道は余力と時間次第。 岩湧山 https://x.gd/mxPOZ タズカ岩 https://x.gd/aTmmT
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
| 緊急時の対応 | 山頂の時点でもしも疲労困憊の場合はピストンで戻るか、東側の展望台経由で短く下山する。 |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 | 山頂付近は日陰がないので日焼け、熱中症対策をお忘れなく。 |
| 計画書の提出先 | 登山届サイトのコンパス |
| その他 | 参考持ち物リストです。 https://curved-honeycup-0a2.notion.site/aed81c2ce3d843238d9d3ff3c12cb23f |
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六甲の考えてた所は、面白い場所ですが、どうしても岩場メインのルートになってしまい、初登山には微妙かな〜ってとこで、コニーさんとジュンジも参加できなかったので、普通に見晴らしが良くて気持ちよさそうなルートということで岩湧山にしましたがどうでしょう？
で、細い道ですれ違ったり、たまに小さい落石も有りそうな山道も走るで、お二人のおしゃれカーはちょっと心配なんです。もし傷とか気にしない軽とか有れば最高なんですが😂それか割り勘レンタカーとかどうでしょう？
あと緊急連絡先などは交換して登山届にも提出（僕がします）したいんですが
差し障りない範囲で教えてもらえますか
僕の個人情報です。
中村 武史
1973.11.29
A型 射手座 りゅうくんと双璧をなすイケメン
大阪府豊中市蛍池中町1-5-8
08056588475
緊急連絡先 兄 中村哲也 ビール腹のおっさん 09019555017
諸々ご検討をm(_ _)m
で、チサちゃんのリュック（腰ベルト付き）は一応持っていこうかと思いますし
その他とりあえず買わずに有るもので良いです。
何度か行けばどんな何が欲しいか何となく分かるので。
もし無いものは言って下さい♪
それより歯磨き中にスクワットとかでいいのでぼちぼち運動してると楽しめる時間が長くなる！ かも！？
私は初登山なので、登山ルートはお任せで
よろしくお願いします🎶
リュックは準備予定なので、もし
用意が出来なかった時はまたお知らせしまーす
中身も了解です👍
個人情報↓↓↓
松本 千佐
1971.9.27
O型 天秤座 リュウさん推しの美人さん
大阪府堺市西区浜寺元町1-54-12
09096240143
緊急連絡先 自宅 0722646708
運動 ぼちぼち 頑張りまーす
⭐︎岩湧山は行ってみたかったので嬉しいです！
⭐︎個人情報
坪井 由紀 1971.08.20
Ｂ型 獅子座
ヤマレコのニックネーム、リュウさんとお揃いのカタカナのユキに変更しました
岸和田市荒木町2-3-47
08053010820
緊急連絡先 仲村亜紀子（妹）
090 9789 3299 ちょっと怖いナース
好きな言葉 山紫水明
嫌いな言葉 東西南北
最後に一言 今の今まで私が登山と思ってのは、ただのハイキングでした
今日から２週間限定ウォーキング始めます！
登山届に登録して提出しておきます。
ゆきちゃん、車ありがとうです。
で、堺市駅じゃなくて南海の堺駅ですよね。
そこから駐車場まで1時間ちょっとかな。
なので、8:17分堺着に乗りますんで、そんなくらいの時間にお願いします。
因みに山には歩きより階段昇降かスクワットがいいですよー
それと、ココのメールのやり取りは大丈夫ですか？ 使えたら便利かもと思って使ってる感じですが、不自由やったら言うて下さいね。
問題なかったらココとラインとアチコチ話が飛ぶと見にくいので今回の山行のやり取りはココでやりましょう。
急ぎはlineしますけど。
ほぼ連絡することはもう無いんですけど、例えば当日岩湧山付近の天気が悪くて滋賀とかが好天なら場所変更して大丈夫ですか？
南海堺駅！8時17分！了解です。
ここのメール👌です。
当日の場所変更もお任せします。その際は集合場所も変更可です！
スクワットかぁ😅頑張る💪🏻
意味不明……なんの事やら??
やり取り ヤマレコ 👌です
当日の変更も大丈夫です。
楽しみ出来ました🎶
ありがとうございます♡
では天候怪しかったら変更考えて連絡しますね〜
とりあえずは8：17に堺でお願いします。
実は7時台の通勤電車に山の荷物と服で乗るのが最恐の最難関です😅
では、楽しみにスクワットしまーす💪🏻
リュウさんと双璧をなすイケメンの
タケシさん✨
いっちゃん、いつも車 ありがとう
よろしくお願いします♪
誰か、アップルウォッチ的な心拍数（脈）を測れる時計か何か持ってません？
スマホアプリでも有るんですけどいくつか試したこと有るんですけどちゃんと測れるやつが無いんですよね。
私 持ってないです……🙇♀️
持ってないな〜。
で、元々中敷き付いてました？付いてたらそれ、ペロっと取れますかね？
中敷きが取れ無かったら、とりま100均とかワークマンの安いので良いですし、厚みも薄くても良いので洗える中敷き入れたほうが良いかも。
っていうのは、登山靴って毎回ザバザバ水洗いするのも面倒で、乾燥があまいと傷みの原因（加水分解）になるから、よほど汚れない限り周りの泥とかブラシで落とす程度で良いと思うんです。
で、中敷きを取り出して洗えたら、中の乾燥と次回気持ちよく履けるって感じなんです。
因みに高温多湿と紫外線を避けてケースや袋に入れない（湿気る）で保管すればおｋです。
街中はちょうど良い感じかな
ありがとう
中敷きも出し入れ出来るタイプでした✨️
登山後の靴のケアまで
ありがとうございます·͜·
保管の時 実践するわっ
僕は汗が花の香りで困っているので、重曹を水で割っただけの消臭・清涼？スプレーを持っていくのでそれを使ってもらっていいです♪
いろいろ 準備ありがとう·͜·
使わせてもらう前提で私も準備に
励みまーす
私、すごーく真面目やから、着ていく服はすでに柔軟剤なしで洗い直し済みです！シャンプー&リンスは、たまたま無香料のミノンやわ。そうなると汗拭きシートも無香料しかあかんね！了解👌
あ、野ション出来るように、目隠しシートは一応持っときます。
と言うかかなり暑そう💦汗かき過ぎて尿意無いかも💦
夏山は初めてやからちょっと緊張する。きっと滝汗やよね😭敵は暑さと紫外線と東西南北🤛準備だけは完璧✨後は体力と筋力⤴️
暑さと日差し対策万全でも前半は急登に日陰なしの稜線で間違いないなく汗ダラダラ😂
下山は涼しい木陰の沢沿い多し。
前の予定の電車で8:29着です。
車で待ちやすいとこまで歩きますしそうしません？
それが堺なのかな？？
先日の血液検査結果で
鉄欠乏性貧血だったので、息切れがかなりの
不安要素
鉄剤をもらったから 少しマシになってたらいいけど……
暑さもかなり不安😥
集合は堺駅が行きやすいのかな？と思ったけど、浜寺の方がいいのかな？地元じゃ無いんで、ちさちゃん決めてくれたら、その通りにします。どっちでも👌です。
迎えに来てもらったあと
堺駅 浜寺公園駅 どっちでも
行き道はほぼ 一緒やから堺駅にしよう
鉄剤飲んだ ちょっとずつ、良くなるみたい
お祭りの時もある程度 走れるし、大丈夫やろ☺️
ほんまにあかん時は必ず伝えます。
ご心配 お掛けしますが お願いします🎶
地図 ダウンロード 完了👌
追加情報
山頂付近にトイレあるらしいです。
水は浄水器持参するので暑過ぎますけど1.5Lで大丈夫です。
昼飯時になりそうな山頂付近？草原地帯？がバーナー禁止だそうです。
樹林帯は不明ですけどもバーナーは持っていきません。
それと、一応予備候補の計画をリンクしておきますんで暇なときにでも見てください。こういうところもいつか行けたらいいですね♪
https://www.yamareco.com/modules/yr_plan/detail-4429817.html
短いのに滝巡りと岩場と鎖場のアスレチックが出来て、なかなか展望も良くて無料駐車場が登山口に近くてその横の無料キャンプ場でBBQして帰ることも出来る至れり尽くせりな所です＾＾
ヤマレコの岩湧山のデータ
https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=528
7月の気温（推定値）
最高気温 25.3℃
平均気温 20.8℃
色々ありがとう😊行動食を買ったり、夜な夜なウォーキング&踏み台昇降したり〜楽しみながら準備しています〜！
雲の流れによりますけど、僕の中で行こうと思うのは30％までかなぁ。
40％はもう降られる前提で強行的に行くか、中止が良いと思います。
一応前日まで様子見ますけど、急に60が30とかになった記憶ってあんまりないので
別地域と思ってたほうが良さそう。
六甲と、昨日ココに書いた予備の筱見四十八滝〜八ヶ尾山と、南下して和歌山の生石高原も今は30％
近畿全体的に☀️はなさそうなので、この4っつ中で天気の良さそうな所って感じでどうでしょか？
大阪じゃなくても、行けそうなところでお願いします。お手数おかけします🙇🙇
もう場所は前日午後次第ですね。
30分弱くらいタイムが伸びそうなのと駐車場のすぐ近くにトイレがないので下山後の着替えは最寄りトイレ（10分ぐらい）になります。その間、車が汚れ無いよう敷物しましょう。（綺麗なブルーシート持っていきます。）
因みに状況に応じて短縮出来ます。
相談なんですが、時間も少し伸びそうなので、堺駅にもう少し早めの8時前ぐらいに集合はどうですか？
車は気にしないのでお気遣いなく！なんだけど、ブルーシート敷く方が心置きなく乗ってもらえるなら、家に沢山あるので車に乗せておきますね〜。
すみません💦
今週に入ってから体調不良が続き
未だ 快方には至ってません
ルート変更や雨対策の場所など、いろいろ
考えてもらったのに、申し訳ありませんが
延期をお願い出来ませんか？
諸々全然問題ないです👌
早く良くなって、また行けそうな時言って下さいね♫
また回復したら予定🗓️考えましょう。お大事にね〜❣️
延期 ありがとうございます🥹
8月中にはリベンジしたいです♪
因みに差し障り無かったらで良いので、何系の体調不良やったか教えてもらえません？
っていうのは、場合によってはその点に負担にならない山行を考えられるかもなので。
いろいろとお気遣い ありがとう
今回の体調不良は多分風邪かな??
薬も咳止めと喉の炎症用やったから
なので、特にココがって言う疾患では
ないです。
そういえば、僕の周りも最近チラホラ風邪ひいてますわ。
どうぞお大事に。
で昨日、日陰の多い、距離とかも軽めの山に登ったけど、暑さ順応ある程度してるはずの僕も暑さがキツかったです😅
相方は塩分の摂取を意識して無くて、軽い熱中症になりそうになるし💦
登ったら涼しかったですし最終的にはそれ以外楽しめたようですがね、、
なので、8月に行くとしたら熱すぎない山行を考えておきます👌
お気遣い ありがとうございます
若干 普段の体調には戻ってませんが
お布団から出る事は出来ました
普段 登ってるタケシさんでも
この暑さはキツいんですね💦
今日、予定通りであれば、梅干しも
持って行くつもりでした(笑)
8月中には行きたいと思ってます
熱中症って死ななくても長期〜一生のダメージになり得るから侮れないですねぇ。
昨日、僕は朝は塩分取って塩濃いめのナッツを行動食でつまんでたからか大丈夫でしたけど、相方は塩分のある行動食が無かったので、その塩ナッツをあげたら、凄く効いたとのこと。
暑い時期じゃなくても塩分は必須なんですけど、特に夏は小まめに（水分+塩分+糖分）を摂りながら登るのが大事みたいですね。
梅干しはいいですよ👍️ 小まめに摘みにくいですけど😂
因みに水は僕は2Lちょっと飲みました。予備みたら2.5は最低持っていかないと〜重い💦
どっちにしろ8月に行けるなら初回ですし普通の登山より涼し気な山行探しますね。
急ぎませんのでまたお二人の山に都合良い時教えて下さいね〜♪
8月はお盆以外なら休めるので、また決めましょう。
このごろ
こまめに水分とお塩、ふくんでます(笑)
行動食 ほんとに勉強になります♪
8月に入ったらすぐに
シフトがわかるので、お伝えしますね·͜·
この前の相方の軽い熱中症は僕も勉強になりました💦
視界がちょっとオレンジになってきてたそうな😨
遠慮なく休みたいって言ってくれてそれ以上の難を逃れました。。
8月ももう来週ですね。ルート考えておきたいので暑さがマシな山行案のアンケート♪
１涼し気な高所まで乗り物で行ってから登る/大阪近辺は低山しか無いので多分和歌山とかで100Km超えの遠出になる。
せっかく遠出するなら、ある程度山に慣れてからが良いかも！？
２日陰の多い沢トレッキング系/良いルートが少ないけど１ほどではない。沢で展望はほぼ無し。ピークハントも無しかも。
３超朝早く（5時台とか）に出発して昼前後には下山する/前日〜翌日まで諸々調整がいるかな。
お二人、どうですかね？ 組み合わせも出来ますけど、これはキツイ、これがイイあったら言って下さい。
負担が少なくて無難なのは2かな。
大阪の低山しか行ったことないから、1も行ってみたいけど、たけしさんの言う通り、少し慣れてからがいいね。
なので2！
朝早いのは全然大丈夫なので、2➕3でも大丈夫です〜！
1 慣れたころに行きたーい
私もおすすめの2です
帰りに温泉♨️に入れると、さらに嬉しい⤴⤴
3は第2希望です
お二人の8月の仕事になりそうな曜日か、逆に休みになりそうな曜日って決まってたりします？
私 8月1日に仕事に行くと
シフトはわかります。
けど、1日～17日はお盆休みの10日～14日除き
ほぼ、出勤になるかなと…
後半、1日に連絡します
お二人共、割と不定休なんですね！了解しました👌
おかげさまで体調は絶好調です！
ご心配 おかけしました🙇♀️
8月の予定ですが、後半も平日の休みがなく
週末のみで
土曜日 10日
日曜日 4日、11日、18日
が大丈夫です
早々にありがとうございます☺
僕は4以外は大丈夫です。
私に合わしてもらう事になって💦
10日(土)なら嬉しいです
お伺いが3つ。
では10日という事で、もし雨とかで中止の場合、予備で18日仮押さえを無理のない範囲で。という感じでどうでしょう？
このチャット、、文が増えすぎて開く手順によってはめちゃくちゃスクロールしないといけなくないですか？
もはやラインのグループのほうが便利な気が・・・どうでしょ？
今日、沢歩き気味の沢登りをしてきました。 マジで涼しいです。もちろん楽しいです♪
どのくらいというと、この前のヤマレコにも書いた剣尾山（相方が軽い熱中症）が水3L弱飲みました。
今日は500飲んでないかも！？
登山とちょっと違いますがお二人がよかったら道具とかなるべく工面しますんで、沢登りor沢歩きとかはどうでしょう？
具体的には沢沿いに沢の中に入ったり河原を歩いたり淵を泳いだり滝を登ったりする登山です。（水がなかったら岩場アスレチックや確保も不要な簡単なロッククライミングみたいな感じ？）
もちろん初心者用ルートで、危険箇所は回避orロープ等で確保します。
歩き方とかにコツがいるので登山的には飛び級になるので普通の登山をしてから沢登りが本当は良いんですが、いきなり行ってもまぁ大丈夫な所も少ないながら有るには有るんです。近場の岩湧山か金剛山で適地があるかは微妙な所。（探してます）
因みに僕は4回目の山行が沢登りでした。後でヤマレコアップしますが今日の同行者は6回目の登山。（＆高所恐怖症ｗ）それと体力的には登山より楽。
暑すぎるので、とりあえず沢というのはどうでしょう？
沢登りってわかりにくいので、不安もあると思うので、山からが良いと思ったら遠慮なく言ってくださいね。全然OKですので。
②ココ、めーっちゃスクロールするよね🤣LINE👌
③今日のヤマレコ見ました！沢登り、すごーっ！めっちゃ惹かれる〜！滝✨川に入ってる🥹
ちさちゃんが🙆♀️なら賛成でっす！
2 チサちゃんOKならラインのグループにします。
3 了解です！因みにあの沢登りレポにある、ロープで急斜面の登攀（初心者にはハード）や、レポにはないですが危険な滝登りというのはしない方向です。
ただ自然相手なので現場判断＆処理が伴うのはご了承下さいね。
特に沢の水の量が増えると、難易度も比例して上がるんですが、これは前日までの天気次第なんで、、、
何れにしてもロープやヘルメットなどの確保用具は持っていき、確実な確保ができないと思う時は撤退します(｀･ω･´)ゞ
①10日(土)予備日 18日(日)OKです！
②そうやね〜ん(笑)私もスクロール長いなー
と、思ってました(笑)LINE、賛成です
③沢登り 、大賛成です！してみたい🎶
アテンド、お願いします·͜·
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