鼻曲山　二度上峠から [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p4476569

全員に公開

ハイキング

志賀・草津・四阿山・浅間

鼻曲山　二度上峠から

2024年08月14日(水) [日帰り]

群馬県長野県

CUMIN

24corin

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:46
距離: 6.5km
上り: 526m
下り: 529m

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歩くペース

標準

1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

日帰り

山行: 3:56
休憩: 0:50
合計: 4:46

距離: 6.5 km
登り: 533 m
下り: 539 m

07:00

二度上峠

07:49

07:59

49分

氷妻山

09:16

77分

国境平分岐

09:20

09:50

4分

鼻曲山

09:53

3分

国境平分岐

10:53

11:03

60分

氷妻山

11:46

43分

二度上峠

スタート地点 07:13 - 07:15 二度上峠（登山口） - 07:47 氷妻山 07:50 - 08:40 国境平分岐 - 08:43 鼻曲山 08:44 - 08:47 国境平分岐 08:48 - 09:30 氷妻山 - 09:59 二度上峠（登山口）

装備

個人装備	インナー半袖シャツアームカバーハードシェルタイツショートパンツ靴下手袋帽子靴ザック昼ご飯行動食非常食飲料水筒（保温性）折り畳みマット地図（地形図）コンパス笛ヘッドランプ予備電池ファーストエイドキット常備薬保険証携帯ココヘリ発信機 ID 003A88-077 時計タオルトレッキングポール
共同装備	水筒750ml ミラーレス一眼カメラ