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計画ID: p4528059
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走妙高・戸隠・雨飾
妙高山
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
時間
距離
登り
下り
行動予定
| 山行目的 | 剱岳登頂訓練 |
|---|---|
| 食事 | 昼食、行動食持参。 水 2～2.5リットル |
装備
| 個人装備 | 長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック ザックカバー 昼ご飯 飲料 地図（地形図） コンパス 計画書 ヘッドランプ GPS 筆記用具 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ クマよけ鈴 一人用マット |
|---|
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