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計画ID: p4626620
全員に公開
ハイキング奥多摩・高尾
鹿倉山 EK22.7
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
| 日程 | 2024年10月13日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | Kaz, kazzuf |
| 集合場所・時間 | 奥多摩駅/西東京バス08:35〜09:05奥10 丹波山村役場行 深山橋下車
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
| 山行目的 | 奥多摩低山トレーニングのち温泉 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 大寺山までは元来た道を降りる。大寺山付近は林道を降りる。鹿倉山付近は林道を大丹波峠まで降り、車道に出て小菅村へ降りる。 |
| 注意箇所・注意点 | 大寺山への道に、痩せた尾根を通過する。 鹿倉山からマリコ川を降るときには沢を渡渉する。 EK度数22.7日帰りとして比較的楽。ヤマレコ倍率0.8倍。 |
| 食事 | 各自お昼用意。味噌汁スープ・コーヒー用意します。 |
| 計画書の提出先 | コンパス https://www.mt-compass.com/ar.php?i=2169478&u=66963&c=f6fc1110 |
| その他 | のめこい湯900円15:00以降600円 丹波山温泉15:52 18:19発奥多摩駅行 上野原駅行15:20 16:38発 |
装備
| 個人装備 | ドライインナー 長袖シャツ 携帯バッテリー 携帯充電ケーブル ズボン 保険証・財布 鍵 バンダナ 熊避け鉄砲・熊鈴 帽子 サングラス グローブ(軍手) 靴下 ポリエステルパンツ 靴 ザック 防寒着 雨具(カッパ・帰りの傘) ファーストエイドキット 非常食 老眼鏡 近視眼鏡 ドライバッグ大 着替え(パンツ 靴下 Tシャツ 長袖シャツ ズボン タオル ドライバッグ小) クッカー・ストーブセット ウェットティッシュ カトラリー 味噌汁 コーヒー 昼のおやつ 保温性カップ 行動食バックアップ 常備薬バックアップ(芍薬甘草湯・ビタミン類・アミノバイタル) アバンド コンパス ロールペーパー マスク 歯ブラシ ヘッドランプ 携帯バッテリー用充電ケーブル 充電器 笛 カメラ胸部固定具 計画書 ココヘリ会員証 カメラ 虫除け ガイド地図(ブック) 行動食 常備薬 日焼け止め ナイフ サコッシュ 筆記用具 携帯充電ケーブル(予備含む) GoPro 水1.5L 携帯電話 AppleWatch 昼ご飯 アミノバイタル |
|---|
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