計画ID: p4626991
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関東
加瀬山
日程未定
神奈川県
きっくん
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 02:54
- 距離
- 16.0km
- 上り
- 128m
- 下り
- 145m
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標高グラフを拡大行動予定
日吉駅08:42 → 08:55井田病院 → 09:05駒林神社 → 09:23大聖院 → 09:32日吉駅 → 10:13加瀬山 → 10:55多摩川右岸10km → 11:32ゴール地点 (下山)
装備
| 個人装備 |
★朝準備：薬飲む、体重測定など
★コンタクトする
★水・昼食・卵など入れる
★朝食、ペットボトル、プロテイン飲む
★スマートウオッチ
常用登山セット（熊鈴、座布団、ラジオ、日焼け止め）
ティッシュ
地図、コンパス
ストック
雨具
ダウンジャケット、ウインドブレーカー
行動食、アミノバイタル、おやつ、バナナ
水筒入れ、ウエストバッグ
モバイルバッテリー
イヤホン
タオル
手袋
クールキャップ、アームカバー
ビニール袋
眼鏡、拡大鏡
着替え
虫除け、メマトイ防止ネット、帽子、ヤマビルハンター
膝サポーター
体温計
サングラス
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