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計画ID: p4663852
全員に公開
トレイルラン奥多摩・高尾
東京都
神奈川県
高尾
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2024年09月26日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | 🪼 |
| 集合場所・時間 | 高尾山口 8:00
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
| 山行目的 | 11月に行われる、 第９回 日光国立公園マウンテンランニング大会 に向けたトレーニング |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 | 前日の雨で濡れている可能性あり |
| 食事 | 水2L アミノバイタル1本 カロリーメイト2箱 柿ピー2袋 |
装備
| 個人装備 | Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 防寒着(雨具) 日よけ帽子 靴 ザック レーション 飲料 地図（地形図） 計画書 ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 サングラス ツェルト カメラ |
|---|
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