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計画ID: p4746956
全員に公開
ハイキング白馬・鹿島槍・五竜
長野県大町市中綱湖
体力度
1
日帰りが可能
体力度について
| 日程 | 2024年10月26日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | サク姉(SL), kintakunte(CL), yamatoideyu, その他メンバー2人 |
| 集合場所・時間 | 【往路】 中野支部 中野市内 06:00 上田支部 坂城組 07:00 ツルヤ松代店駐車場 【復路】 上田支部、坂城組 17:00 ツルヤ松代店駐車場 中野支部 中野市内 18:00 【受付】 場所 ふるさと創造館ラーバン中綱 受付時間 8:30~10:00 終 了 14:00
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 1:44
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 1:44
- 距離
- 4.4 km
- 登り
- 53 m
- 下り
- 42 m
09:00
スタート地点
09:10
10分
十国寺
09:15
5分
中綱橋
09:47
30分
青木バス停
09:57
10分
頌徳碑
10:17
20分
中綱湖休憩所
10:24
7分
中綱橋
10:44
20分
ゴール地点
| 山行目的 | 塩の道ウォーク |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 急な天候の変化や体調不良の場合は来た道を引き返すなど、スタート地点に戻る。もしくは近くの公共施設や民家へ避難する。 |
| 食事 | 朝食：自宅か移動する車の中でいただく 昼食：下記場所 カフェ&レストラン YAMANBA：ウォーキングスタート地点です。 https://yamanba2024.hp.peraichi.com/ 松花堂弁当 1人 \2,200 ポカポカランド美麻 https://www.city.omachi.nagano.jp/00021000/00023101/pokapoka_2.html お茶：下記場所 ＊農園カフェ ラビット：ちょっと遠まりしますが・・・ https://www.facebook.com/nouen.cafe.rabbit 夕食：自宅でいただく |
| 計画書の提出先 | 企画されたツアーのため不要 |
| その他 | FM長野塩の道湖畔ウォーク＆フォトコンテスト https://www.fmnagano.co.jp/shionomichi/ 参加費（保険代込み）1人 ￥1,000 |
装備
| 個人装備 | トレッキングシューズ ヘッドランプ 保険証 筆記具 雨具 防寒着 おやつ 非常食 時計 水筒 タオル ティッシュ 救急セット 携帯電話 お財布 |
|---|
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