計画ID: p4788224
全員に公開
ハイキング
槍・穂高・乗鞍
有明山Return
2024年10月31日(木)
[日帰り]
長野県
da-na-suke
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
自宅05:50-(車/25分)-穂高駅P06:15-(徒歩5分)-06:20穂高駅06:40-(バス/1500円)-有明山黒川口
- GPS
- 08:49
- 距離
- 8.4km
- 上り
- 1,484m
- 下り
- 943m
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標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ(IB Zeal青)
ズボン(MHW)
着替え上(IB Zeal灰)
着替え下(mbメリノLWタイツ&パンツ)
靴下メイン(Injinji×2)
グローブ1(BD)
グローブ2(AXESQUIN wp)
防寒着上(NFベスト)
防寒具(mont-bellダウンブランケット)
腹巻き(wool)
雨具上下(finetrack)
ネックウォーマー(IB)
帽子(Pata)
帽子sub(SMTwool knit)
靴(LOWA)
ザック(MHW)
行動食
非常食(チョコ)
飲料(水&アミノ酸クエン酸パウダー)
foldカップ
フィルタ
ゴミ袋
トレペ
コンパス(SILVA)
ヘッドランプ(GENTOS)
予備電池
筆記用具
1stAID
薬
虫よけ
保険証
携帯(Atom)
モバイルバッテリー
サングラス
FTタオル
シュラフカバー(SOL)
マット2(山と道Pad)
ツエルト1
|
|---|
| 山行目的 | トレーニング山行 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 体力的に無理そうだったら引き返す |
| 食事 | 基本行動食 |
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