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計画ID: p4797273
全員に公開
ハイキング奥武蔵
伊豆ヶ岳
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
| 日程 | 2024年11月04日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | MKK |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
| 山行目的 | URARAのランチ |
|---|
装備
| 個人装備 | ●サコッシュ 地図 計画書 筆記具 スマホ 財布 スマホホルダー ティッシュ ハンカチ マスク BCAA 飴 ●行動食1000kcal 飲料水600ｍｌ オレンジジュース350ml お茶600ml 朝食 ウインドブレーカー 防寒着 レイン ●ザック エマージェンシーベル ホイッスル 熊鈴 ●レスキューセット コンパス レスキューシート バンダナ バンドエイド ガムテ キネシオ はさみ ライト 使い捨てカイロ ポイズンリムバー 使い捨てコンタクト 目薬 アルコールスプレー ビニール手袋 着替え サングラス 手袋 ●湯沸かしセット コーヒー |
|---|
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