富士山 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p49378 全員に公開無雪期ピークハント／縦走富士・御坂

山梨県静岡県

富士山

体力度

判定データなし

体力度について

日程	2013年07月13日～ 2013年07月14日
メンバー	araims, takeshira, s_staro, mihorin, その他メンバー9人
集合場所・時間	■07月13日(土) 07時20分集合新宿駅西口MY新宿第二ビル1F 新宿高速バスターミナル http://bus.fujikyu.co.jp/highw/jikokuhyo/rh_map/rh_map01_shinjuku.html 　 ※07時40分発なので、遅刻厳禁です！！経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

28:00

距離

13.2 km

登り

1,601 m

下り

1,596 m

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行動予定

■07月13日(土)
07時20分集合新宿駅西口MY新宿第二ビル1F 新宿高速バスターミナル
http://bus.fujikyu.co.jp/highw/jikokuhyo/rh_map/rh_map01_shinjuku.html

　07時40分新宿高速バスターミナル(富士急高速バス) → 10時05分吉田口五合目
・コインロッカー確保・登山準備、休憩・高度順応朝食(昼食兼)
http://www.fujisanpo.com/info/yoshida/coin_locker.html#subaru_line
・五合目で充分時間をとって高度順応します。
・まず、下山後の温泉＆着替えの用意を置いて行く為にコインロッカーの確
保をします。共同で利用できるように、置いて行く着替え類はひとまとめ
にパッキングして来て下さい。
・朝食/昼食兼用で何か食べます。
・今回は全員登頂を目指して、遅すぎると思うくらいゆっくり登ります。
標高差240m/1時間のペースを維持します。以下の行程はそのペースで作り
ました。
・特に体力のある人のほうが高山病になりやすいです。腹式呼吸でとにかく
ゆっくり上りましょう！
<登山開始>
12時00分吉田口五合目(2,305m) →(60分)→ 13時00分六合目(2,390m) 富士山安全指導センター小休止
13時20分六合目(2,390m) →(80分)→ 14時40分七号目(2,700m) 小休止
15時00分七号目(2,700m) →(100分)→ 16時40分八合目太子館(3,100)
・宿泊、夕食、睡眠
・翌日の朝食お弁当受け取り

■07月14日(日) 富士山頂の日の出時間：04時28分
00時00分起床出発準備
・体調不良者は朝6時頃まで休んで7時に出発、本八合目まで上り、そこから
下山道を目指し、江戸屋で9時に合流を目指す
<登山開始>
01時00分太子館(3,100m) →(70分)→ 02時10分本八合(3,380m) 小休止
02時30分本八合(3,380m) →(50分)→ 03時20分九合目(3,570m) 小休止
03時40分九合目(3,570m) →(40分)→ 04時20分吉田口頂上(3,710m) 日の出待ち
05時00分朝食等大休止
・体調不良者は休憩後下山開始江戸屋で9時に合流を目指す
06時00分吉田口頂上(3,710m) →(40分)→ 06時40分剣ヶ峰(3,775.6m) 小休止
07時00分剣ヶ峰(3,775.6m) → (40分)→ 07時40分吉田口頂上(3,710m) 下山準備
<下山開始>
08時00分吉田口頂上(3,710m) →(50分)→ 08時50分八合目下山道分岐(3,270m) 江戸屋
・江戸屋で体調不良者と合流
09時00分八合目(3,270m) →(90分)→ 10時30分七合目(2,640m) 富士山公衆トイレ小休止
10時50分七合目(2,640m) →(40分)→ 11時30分六合目(2,390m) 六合目(2,390m) 富士山安全指導センター
11時30分六合目(2,390m) →(50分)→ 12時20分吉田口5合目(2,305m) 大休止
・お土産購入、軽食等
・コインロッカーの荷物引き揚げ
14時10分吉田口五合目(富士急夏期富士登山バス) → 14時55分河口湖駅
→(徒歩10分)→ 15時過ぎ溶岩温泉
・温泉入浴、御飯(打ち上げ)
・18時半頃河口湖駅に向かって出発
19時10分河口湖駅(富士急高速バス) → 20時55分新宿高速バスターミナル
21時00分新宿で解散

山行目的	富士登山　登頂～御鉢巡り
緊急時の対応	■5合目：小雨までであれば決行。雨・風が強い場合は中止。→富士急ハイランドへ!? ■急な天候不順時は、近くに山小屋があれば避難。ない場合はその場で一時待機。
注意箇所・注意点	■事前連絡について台風や低気圧等で著しく天候が悪化した場合はバス・山小屋ともキャンセルし、登山を断念します。その際は、前日20時までに、事前確認した携帯連絡先にメール・電話で連絡します。 ■注意事項登頂を阻害する要因は以下の3点！・悪天候：これはあまりにひどかったら諦めましょう。五合目で雨がしとしと降っている位なら登ります。暴風雨ならそこで断念。多少の雨で登るためにも、雨具対策はきちんとしてください。レインウェア(防水透湿素材がベスト)、靴(防水されたもの)、ザックカバー。また、防寒着も忘れずに！頂上付近で待つご来光はホント寒いです。・体調不良：前日の睡眠不足が最大の敵！木曜までに荷物は準備し、金曜の残業は控えて、ゆっくり休んで土曜を迎えてください。・高山病：私は過去5回(だったか？)の富士山登山で程度の差はありますが必ず高山病になっています。うち1回は登頂を断念しました。結果、判明した秘訣は、とにかく恐ろしくゆっくり登ることです。通常の登山では標高差300m/h以上で登りますが、富士山では240m/hをキープします。そのために、集団がばらばらにならずに、必ずまとまって動くようにしましょう。一番遅い人のペースで登ります。例えば、あの小屋までとにかく急いで登ろう！などと頑張ってしまうと、そこで高山病が発症します。一度はっきりと高山病が発症すると、高度を下げない限り回復できません。その他、今年は特に混雑している可能性が高いです。五合目・登山道・山小屋・山頂の全てが非常に混雑しているはずです。各自はぐれない用、まとまって行動してください。
その他	◎費用：・行きのバス(新宿07時40分 / 富士山五合目10時05分)：2,600円 http://bus.fujikyu.co.jp/highw/jikokuhyo/01.html/#/?dt=01&mt=2 ・山小屋太子館：9,600円 http://www.mfi.or.jp/taisikan/index.html ・登山中の買い物(食事、水、トイレ等)：5,000円・5合目から河口湖駅：1,500円 http://bus.fujikyu.co.jp/line/jikokuhyo/28.html ・溶岩温泉( + 食事)：5,000円 http://www.yougan.com/dayuse/index.htm ・帰りのバス(河口湖駅19時10分 / 新宿 20時55分)：1,700円・その他5,000円位予備 ---------------------------------------------------------------------- ・合計：30,000円位 ◎装備以下のサイトでレンタルがあります。初心者で今後登山の予定がない方は利用しても良いかも？もちろん、レンタルで足りないものは各自用意してください。 http://www.rental-yamasen.com/ ◎持ち物・お金：30,000円以上 + トイレ用の小銭1000円分程度。・下山後の温泉での着替えまとめてコインロッカーに預ける為に、各自ひとまとめにしておく。・ザック + ザックカバー：30リットル位できれば15～25リットル程度に収まるように小さく軽くするのがベスト。・水：500ミリリットル1本以上ハイドレーションも良いけどペットボトルでOK。高山病防止のためにも、下山までに2リットル程度飲むことが必要。山小屋で500円程度で500mlのペットボトルを買い足す。・雨具：セパレートタイプが必須、できれば登山用レインウェア。防水透湿素材が最適で、登山用ゴアテックスの雨具は2～3万円と高価ですが、ほぼ同等の機能を持った雨具も1万円以下で手に入ると思う。・ヘッドランプ：夜の小屋の中、夜中の登山で必須。・防寒着：夜明け前の山頂付近は0度近くになり防寒着が必須。フリース、セーター、ダウンジャケット等の軽くて保温性があるもの。防風用にはレインウェアを兼用。・スパッツ(ゲイター)：下山道は深い砂利道のため、靴の中に砂利が入るのを防ぐため。・携帯 + 充電パック・タオル・保険証(コピー不可) ・替えの靴下・手袋：雨(と汗)で濡れてしまった時の対策。・行動食：飴、チョコバー、ビスケットなどの、食べやすいもの。・ゴミ袋2、3枚：自分が出したゴミは全て持ち帰る(小屋で買ったペットボトルなども)。・その他：時計、常備薬、健康保険証、ちり紙(水溶性のもの。芯を抜いたトイレットペーパーなど)、カメラなど。・登山時の服装 ※綿製品は濡れると固く重くなるため不可(ジーンズなど×) ・靴(軽登山靴)：靴底がしっかりしていてハイカットのもの。できればゴアテックスブーティーなどの防水のもの。但し下山(須走)で靴はボロボロになるので、本格的な登山靴はもったいない。 1万円強であると思います。・ズボン：膝を曲げやすい伸縮性のある長ズボン。・シャツ・アンダーウェア：速乾性の素材、シャツは長袖が無難。・手袋：軍手でも可。・帽子：日除け対策、熱中症、熱射病対策。強風対策が必要(あご紐付き、クリップでの連結等)。・靴下：厚手のもの。・その他あると快適なもの・ストック・杖・サポートタイツ・サングラス・頭痛薬：アセトアミノフェン系(タイレノール(ジョンソン＆ジョンソン))が良いって記事がありますが、いつも使っている頭痛薬などで良いと思います。・マスク：下山道は砂塵がひどく、マスクやバンダナなどあると良いかも。・日焼け止め：日差しは強いです・折り畳み傘

個人装備

個人装備品	数量	備考
ヘッドランプ	1
予備電池	1
地図	1
ハイドレーション/ペットボトル	1
筆記具	1
保険証	1
ザックカバー	1
ティッシュ	1
登山靴	1
バンドエイド	1
タオル	1
携帯電話	1
計画書	1
レインウェア	1
防寒着	1

個人装備品	数量	備考
トレッキングポール	1
時計	1
非常食	1
サングラス	1	※個人で異なる
街歩き用サンダル/シューズ	1	※個人で異なる
折りたたみ傘	1	※個人で異なる
日焼け止めクリーム	1
帽子	1
スパッツ	1
手袋	1
替えの靴下/手袋	1
常備薬	1
行動食	1
ボディタオル	1	※個人で異なる
温泉後の着替え一式	1