計画ID: p5063393
全員に公開
積雪期ピークハント／縦走
白馬・鹿島槍・五竜
爺ヶ岳東尾根
2026年03月21日(土)
～
2026年03月22日(日)
富山県
長野県
なお
体力度
7
1～2泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
0030自宅発
- GPS
- 17:52
- 距離
- 20.3km
- 上り
- 2,559m
- 下り
- 2,451m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 12:25
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 12:25
- 距離
- 13.8 km
- 登り
- 2,469 m
- 下り
- 1,022 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
長袖インナー
ハードシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
アウター手袋
予備手袋
防寒着
ゲイター
ネックウォーマー
毛帽子
靴
ザック
輪カンジキ
アイゼン
行動食
非常食
飲料
水筒（保温性）
地図（地形図）
コンパス
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
日焼け止め
保険証
時計
サングラス
タオル
ビーコン
ピッケル
チェーンスパイク
テント
シュラフ
シュラフカバー
銀マット
スリーピングマット
コンロ
ガス缶
コッフェル
ゴーグル
|
|---|
| 山行目的 | 雪山登山 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 往路引き返し |
| 注意箇所・注意点 | 天候急変、稜線上の強風、アイゼン引っ掛け |
| 食事 |
1日目 行動食（薄皮×４、カロリーメイトジェル×１、カロリーメイト×４本、チョコレート×５粒） 夜：棒ラーメン（メンマ・卵・チャーシュー）、魚肉ソーセージ 2日目 朝：アルファ米、サバの味噌煮、魚肉ソーセージ 行動食（カロリーメイト×４本、チョコレート×５粒、ラムネ×５粒） 予備食：アルファ米、カロリーメイト×4本、チョコレート×5粒、ラムネ×5粒 水：2リットル、保温ボトル７５０ml |
| 計画書の提出先／場所 | コンパス登録 |
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