計画ID: p5086689
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾
リハビリハイク（日の出山〜つるつる♨ラニヘッドトレイル経由）
2025年02月09日(日)
[日帰り]
東京都
トクさん
その他1人
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 04:40
- 距離
- 7.1km
- 上り
- 832m
- 下り
- 700m
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標高グラフを拡大行動予定
御嶽駅08:12 → 9:02独標558ｍ9:09 → 9:52高峰 → 10:13竜のヒゲ10:14 → 10:58日の出山11:35 → 12:33日の出山ハイキングコース入口12:34 → 12:51つるつる温泉 → 12:52ゴール地点 (下山)
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
レジャーシート
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
カメラ
お風呂セット
マグカップ
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| 山行目的 | リハビリ登山と温泉♨? |
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