計画ID: p5217965
全員に公開
山滑走
谷川・武尊
苗場山
2026年03月03日(火)
[日帰り]
新潟県
長野県
豆田 凜太朗
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 08:12
- 距離
- 18.6km
- 上り
- 1,719m
- 下り
- 1,780m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 8:12
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:12
- 距離
- 18.6 km
- 登り
- 1,721 m
- 下り
- 1,782 m
装備
| 個人装備 |
ザック(osprey 85L)
ザック(montbell CHA CHA PACK 35L)
ザックカバー
ツェルト(ヘリテイジ エマージェンシーツェルト)
シュラフ(montbell #0)
シュラフカバー(montbell スーパードライテック)
銀マット
マット(montbell)
保温シート
折り畳み傘
ハードシェル上
ハードシェル下
フリースジャケット
保温・速乾性アンダーウェア(montbell ZEO-LINE 厚手)
ヘルメット(PETZL SIROCCO)
ゴーグル(montbell)
目出し帽(厚)
目出し帽(薄)
眼鏡
眼鏡(予備)
サングラス
インナーグローブ
テムレス(冬用)
行動食 kcal
ウォーターキャリー(HydraPak SEEKER 2L)
保温ボトル(montbell 0.5L)
ガス缶(EPIgas POWER+)
ガスバーナー(EPIgas REVO-3700)
フリント式ライター
体温計
消炎鎮痛剤
消炎鎮痛テープ
絆創膏
ガーゼ
三角巾
テープ
テーピング
歯ブラシ+歯磨き粉
日焼け止め
皮膚保護クリーム(プロテクトJ1)
スキーブーツ
スキーブーツ補修具
靴下(厚手)
ワカン
アイゼン
スキー板
ビンディング
シール
クトー
ピッケル
テープスリング+変形D型カラビナ
フリクションコード+変形D型カラビナ
HMS型カラビナ
ビーコン
スノースコップ
プローブ
携帯電話
ココヘリ端末[充電確認]
ラジオ[充電確認]
モバイルバッテリー[充電確認]
乾電池[充電確認]
充電ケーブル
腕時計
筆記具
メモ用紙
身分証明証
健康保険証
現金
登山計画書
地図
コンパス
温度計
笛
セームタオル(montbell)
ヘッドライト(PETZL actik core)[充電確認・動作確認]
ヘッドライト(PETZL e+LITE)[充電確認・動作確認]
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