計画ID: p5435971
全員に公開
講習/トレーニング
御在所・鎌ヶ岳
御在所山
2025年05月19日(月)
[日帰り]
まさもん
その他1人
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 06:04
- 距離
- 5.0km
- 上り
- 765m
- 下り
- 765m
行動予定
日帰り
- 山行
- 5:34
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 6:04
- 距離
- 5 km
- 登り
- 764 m
- 下り
- 764 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
レジャーシート
地図(地形図)
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ガイド地図(ブック)
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
カメラ
|
|---|---|
| 共同装備 |
ツエルト
|
| 山行目的 | トレーニング山行 |
|---|---|
| 食事 |
行動食 非常食 飲み水1.5 |
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