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計画ID: p56004
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走槍・穂高・乗鞍
涸沢カールから、奥穂高岳、前穂高岳(変則1泊2日)
体力度
判定データなし
日程 | 2013年09月22日 ~ 2013年09月23日 |
---|---|
メンバー | 3taro, naoquito |
集合場所・時間 | 21日午後発→松本IC→沢渡第二駐車場着。 間に合えば、その日のうちに上高地入り→徳沢で前泊
経路を調べる(Google Transit)
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行動予定
21日:上高地〜徳沢キャンプ場まで(2h)
17:00沢渡〜バス〜17:30上高地
18:00上高地 -(1:00)- 19:00明神 -(1:00)- 21:00徳沢(テント前泊)
22日前半:涸沢カール場まで(4h10min)
06:00徳沢 -(0:20)- 06:20新村橋 -(0:50)- 07:10横尾 -(1:00)- 08:10本谷橋 -(1:10)- 9:20Sガレ -(0:50)- 10:10涸沢ヒュッテ(大休止)
22日後半:涸沢カール〜穂高岳山荘(3h10min)
11:00涸沢 -(1:50)- 12:50取付 -(1:20)- 14:10穂高岳山荘(テント泊、余裕アレば涸沢岳へ)
23日:穂高岳山荘〜奥穂〜前穂〜岳沢〜上高地(7h)
07:00穂高岳山荘 -(0:50)- 07:50奥穂高岳08:00 -吊尾根(1:30)- 09:30紀美子平(荷物デポ)-(0:30) - 10:00北穂高岳山頂
10:10北穂高岳山頂 -(0:20)-10:30紀美子平 -重太郎新道(2:00)- 12:30岳沢小屋 -(2:00)- 14:00上高地
17:00沢渡〜バス〜17:30上高地
18:00上高地 -(1:00)- 19:00明神 -(1:00)- 21:00徳沢(テント前泊)
22日前半:涸沢カール場まで(4h10min)
06:00徳沢 -(0:20)- 06:20新村橋 -(0:50)- 07:10横尾 -(1:00)- 08:10本谷橋 -(1:10)- 9:20Sガレ -(0:50)- 10:10涸沢ヒュッテ(大休止)
22日後半:涸沢カール〜穂高岳山荘(3h10min)
11:00涸沢 -(1:50)- 12:50取付 -(1:20)- 14:10穂高岳山荘(テント泊、余裕アレば涸沢岳へ)
23日:穂高岳山荘〜奥穂〜前穂〜岳沢〜上高地(7h)
07:00穂高岳山荘 -(0:50)- 07:50奥穂高岳08:00 -吊尾根(1:30)- 09:30紀美子平(荷物デポ)-(0:30) - 10:00北穂高岳山頂
10:10北穂高岳山頂 -(0:20)-10:30紀美子平 -重太郎新道(2:00)- 12:30岳沢小屋 -(2:00)- 14:00上高地
山行目的 | テント泊、涸沢の紅葉チェック、穂高岳山荘90th訪問 |
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緊急時の対応 | 徳沢で前泊できなければ、沢渡駐車場で前泊。 体調悪い場合は、涸沢でテント泊。 |
食事 | 11日 朝:コンビニおにぎり、パン 昼:涸沢ヒュッテで昼食(生ビール) 夕:ペンネ(ミートソース) 宴会ツマミ&飯を炊いて翌日の恵方巻き作り 12日 朝:おにぎり 昼:行動食+ラーメン 夕:夏野菜カレー 宴会ツマミ&飯を炊いて翌日の恵方巻き作り 13日 朝:おにぎり 昼:行動食+ラーメン 夕:ニョッキ入りシチュー 宴会ツマミ&飯を炊いて翌日の恵方巻き作り 14日 朝:おにぎり 昼:残ったモノで食事 食料材料; □ 米飯:1度に2合(300g)+水450gで炊く。→好みの具を入れノリで恵方巻きに。 □ 冷凍野菜:ブロッコリー、人参、ゴーヤなどを冷凍パック。 □ 生野菜:ナス、ミニトマト。 □ 漬物:キューリの塩麹漬けなど。 □ 行動食:アンパン、飴、菓子類、アンコ類、ナッツ類 □ ツマミ:乾き物、ナッツ類、ソーセージ、チーズ、冷凍ピザなど □ 酒・嗜好品:ワイン、ウィスキー、ビール、炭酸ドリンク、お茶、コーヒー □ その他:棒ラーメン、パスタ、餅、乾燥野菜、柑橘系、ドライフルーツ、軽くて保存が効くもの。 □ 調味料:塩、醤油、マヨネーズ、ケチャップ ★小屋で何か軽食を食べられそうなときは、食べる! |
その他 | 水は、涸沢までは1時間おきに水場があるので1Lで十分。 涸沢まで長丁場なので、できるだけ水は持たず軽く。 涸沢ヒュッテに、無料で豊富な水道あり。洗顔、手洗いも可能。 雪渓あり、食料、飲料を冷やせる。 二日目以降の山行は、涸沢ヒュッテで2Lほど準備。 北穂高岳小屋、穂高岳山荘の飲料水は1Lで200円程度と高いので注意。 テント場:一人500円×3泊 ビール:大1000円、缶350mlが500円、500mlが700円程度。 温泉:徳沢ヒュッテ400円、沢渡温泉は700円程度。 |
個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
ガスバーナー | 1 | |
コッフェル・カップなど | 1 | |
携帯ラジオ | 1 | |
携帯電話 | 1 | docomo |
カメラ(一眼レフ) | 1 | |
地図+コンパス | 1 | |
ヘッドランプ+予備電池 | 1 | |
ライター+マッチ | 1 | |
ナイフ | 1 | |
保険証、免許証 | 1 | |
トイレットペーパー | 1 | |
レインスーツ | 1 | 必須 |
着替えTシャツ | 1 | |
ダウンジャケット | 1 | |
手袋+防水手袋 | 1 | |
スパッツ(ゲイター) | 1 | |
メモ帳+ペン | 1 | |
シュラフ | 1 | 3シーズン用 |
腕時計 | 1 | |
日焼け止め | 1 | |
虫除け | 1 |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
細引き(2mm×10m) | 1 | |
手ぬぐい | 2 | |
ビニール袋 | 3 | |
救急用品 | 1 | |
ダブルストック | ||
サングラス | 1 | |
眼鏡 | ||
歯ブラシ | 1 | |
着替え | 1 | 2日分をローテ?靴下必須 |
非常食 | 1 | お菓子 |
行動食 | 1 | アンパン、飴、など |
水 | 1 | 飲料用含めて2.0L |
食料 | 1 | 食料計画通り |
帽子 | 1 | |
レスキューシート | 1 | |
防寒具(宿泊時) | 1 | 防寒下着(上下) |
折り畳み傘 | 1 | |
クロックス(サンダル) | 1 | |
シングルクッカー | 1 | 各自のもの |
携帯トイレ | 1 |
共同装備
共同装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
テント(MSRハバハバ) | 1 | フライの色:黄緑 |
フットプリント | 1 | |
オールウェザーシート | 1 |
共同装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
銀シート | 1 | |
クッカー1.4L | 1 |
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