計画ID: p5652256
全員に公開
ハイキング
槍・穂高・乗鞍
上高地計画案
2025年07月24日(木)
[日帰り]
長野県
サク姉
countryboy
13B
lucy
体力度
1
日帰りが可能
体力度について
集合場所・時間
沢渡 7:00上高地 8:00〜 15:00〜
☆★☆★☆★☆
★ 駐車場 ★
☆★☆★☆★☆
■沢渡 駐車場1日700円 バス往復2,800円
https://www.kamikochi.or.jp/enjoy/public_facilities/2498/
- GPS
- 05:34
- 距離
- 6.6km
- 上り
- 194m
- 下り
- 198m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 2:20
- 休憩
- 3:00
- 合計
- 5:20
- 距離
- 5.8 km
- 登り
- 194 m
- 下り
- 193 m
2日目
- 山行
- 0:14
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 0:14
- 距離
- 0.9 km
- 登り
- 0 m
- 下り
- 6 m
□8月09日(土)
05:00 坂城
07:45 沢渡（バス毎時00:00、00:30）
08:30 上高地
09:00 小梨平
｜ テント設営（夕立対策にタープ投入）
10:00 河童橋
11:00 風穴
11:15 見晴台（標識��6、穂高山塊を望むモレーン付近）
｜ ランチ会
13:00 撤収
15:00 小梨平
｜ 入浴（注：16時まで）
17:00 夕食
21:00 月明かりの穂高連峰撮影会（満月の為、星空撮影不可orz.）
□8月10日(日)
04:30 起床
04:45 モルゲン撮影会（日の出は4:50頃。撮影地は河童橋もしくは梓川沿い）
06:00 朝食
08:15 キャンプ撤収
08:45 上高地（バス毎時00:15、00:45）
09:15 沢渡
10:00 ひらゆの森 入浴700円
11:15 平湯 ＜平湯−神岡 約33キロ 約40分＞
12:00 神岡
｜ ひだ宇宙科学館 カミオカラボ見学
｜ 昼食（フードコート）
13:45 神岡 ＜神岡−富山 約51キロ 約1時間15分＞
15:00 富山
｜ サウナの時間です
16:30 ホテル（徒歩、途中で電車orz.）
17:00 富山駅
｜ 夕食会
｜ ショッピング
19:30 ホテル
＊順番待ちを1時間以内に抑えるため富山駅は17時目安（夕食18時頃を想定）
＊ホテルの酒類、菓子、アイス等の無料提供は22時まで、カレーは21時〜22時
□8月11日(月・祝)
08:30 チェックアウト
10:30 海
15:00 帰宅
＊プランCの乗鞍は、適当な宿が取れそうもなく計画案消滅orz.
＊2023年実績
・7月29日(土)：沢渡(7:45)−上高地(8:30)−小梨平(9:00)−岳沢(12:35)−小梨平(16:15)
・7月30日(日)：小梨平(9:30)−上高地(9:45)−沢渡(10:20)
05:00 坂城
07:45 沢渡（バス毎時00:00、00:30）
08:30 上高地
09:00 小梨平
｜ テント設営（夕立対策にタープ投入）
10:00 河童橋
11:00 風穴
11:15 見晴台（標識��6、穂高山塊を望むモレーン付近）
｜ ランチ会
13:00 撤収
15:00 小梨平
｜ 入浴（注：16時まで）
17:00 夕食
21:00 月明かりの穂高連峰撮影会（満月の為、星空撮影不可orz.）
□8月10日(日)
04:30 起床
04:45 モルゲン撮影会（日の出は4:50頃。撮影地は河童橋もしくは梓川沿い）
06:00 朝食
08:15 キャンプ撤収
08:45 上高地（バス毎時00:15、00:45）
09:15 沢渡
10:00 ひらゆの森 入浴700円
11:15 平湯 ＜平湯−神岡 約33キロ 約40分＞
12:00 神岡
｜ ひだ宇宙科学館 カミオカラボ見学
｜ 昼食（フードコート）
13:45 神岡 ＜神岡−富山 約51キロ 約1時間15分＞
15:00 富山
｜ サウナの時間です
16:30 ホテル（徒歩、途中で電車orz.）
17:00 富山駅
｜ 夕食会
｜ ショッピング
19:30 ホテル
＊順番待ちを1時間以内に抑えるため富山駅は17時目安（夕食18時頃を想定）
＊ホテルの酒類、菓子、アイス等の無料提供は22時まで、カレーは21時〜22時
□8月11日(月・祝)
08:30 チェックアウト
10:30 海
15:00 帰宅
＊プランCの乗鞍は、適当な宿が取れそうもなく計画案消滅orz.
＊2023年実績
・7月29日(土)：沢渡(7:45)−上高地(8:30)−小梨平(9:00)−岳沢(12:35)−小梨平(16:15)
・7月30日(日)：小梨平(9:30)−上高地(9:45)−沢渡(10:20)
| 山行目的 | 生活習慣病予防 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | ＼(^o^)／ |
| 注意箇所・注意点 |
＊キャンプ予約必須（＊8/10は空き無し） ＊ゴミは分別廃棄可能、洗剤での洗い物可能（ゴミは21時までに捨てる事） ＊食料類は全てフードボックスへ保管が義務 ＊Wi-Fiは食堂周辺7:00〜19:00及びビジターセンター |
| 食事 |
０９日朝：特になし 昼：山ごはん 夜：未定 １０日朝：トマトとチーズのバゲット、スープ 昼：外食 夜：未定 １１日朝：未定 昼：外食 夜：酒 |
| 計画書の提出先／場所 | ＼(^o^)／ |
| その他 |
＊2025年夏山計画案 ＊候補日は8月09日(土)〜11日(月) ＊小梨平のキャンプ予約必須 【暦】 □8月の満月9日、新月23日 8月09日(土)：日の出4:59、入り18:46、月の出18:58、入り04:23 8月10日(日)：日の出5:00、入り18:45、月の出19:28、入り05:32 8月11日(月)：日の出5:01、入り18:43、月の出19:55、入り06:41 【上高地】 □小梨平キャンプ場 1人1,500円 繁忙期予約必須 受付6:30〜 薪800円 注：焚き火、炭火、バーベキュー禁止（炊事等での焚き火、有料BBQのみ可） https://www.nihonalpskankou.com/facility/camp/ □小梨の湯 12:00〜16:00（繁忙期） 入浴700円（キャンプ利用者） □小梨平食堂 07:00〜09:00／10:30〜14:00／16:00〜18:00（L.O.17:20） □小梨平売店 07:00〜18:00 https://www.nihonalpskankou.com/facility/other/ □五千尺キッチン 10:00〜15:00頃 カフェ10:00〜16:00(L.O) https://tabelog.com/nagano/A2002/A200202/20001422/ □上高地食堂 6:00〜15:00 https://tabelog.com/nagano/A2002/A200202/20001265/ □上高地ライブカメラ https://www.gosenjaku.co.jp/live-camera/ 【交通】 □沢渡 駐車場1日700円 https://www.kamikochi.or.jp/enjoy/public_facilities/2498/ □アルピコバス 往復2,800円（団体割引4名〜2,500円） https://www.alpico.co.jp/traffic/local/kamikochi/sawando/ □乗鞍 バス片道2,250円予約制 https://www.alpico.co.jp/traffic/local/kamikochi/echoline/ 【宿泊】 □アパホテルステイ〈富山〉 ツイン9,650円 https://www.apahotel.com/hotel/hokuriku/toyama/toyama/ □乗鞍高原温泉 − 【飲食店】 □【四賀】ペレファ・カフェ 11:00〜17:00 https://tabelog.com/nagano/A2002/A200201/20019856/ □【豊科】らあめん 万咲 11:00 - 14:45 18:00 - 23:00 https://tabelog.com/nagano/A2005/A200501/20012091/ □【松本】キッチン南海 松本店 11:30〜18:00 https://tabelog.com/nagano/A2002/A200201/20001545/ □【神岡】道の駅 スカイドーム・神岡 09:00 - 19:00 https://tabelog.com/gifu/A2104/A210402/21001617/ □【富山】白えび亭 11:00 - 20:00 https://tabelog.com/toyama/A1601/A160101/16000038/ □【富山】廻る富山湾 すし玉 富山駅店 11:00 - 21:00 https://tabelog.com/toyama/A1601/A160101/16007295/ 【湯】 □竜島温泉 せせらぎの湯 10時00分〜22時00分 入浴620円 https://ryushima-onsen.jp/ □ひらゆの森 午前10時から午後9時 入浴700円 サウナあり https://www.hirayunomori.co.jp/ 【過去の記録】 ＊2023年07月29日〜30日：岳沢小屋(小梨平キャンプ場泊) https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5768993.html |
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