【百高山・中ア】千畳敷から空木岳（千畳敷In菅の台Out～池山尾根） [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p5829492

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

中央アルプス

【百高山・中ア】千畳敷から空木岳（千畳敷In菅の台Out～池山尾根）

2026年07月25日(土) ～ 2026年07月26日(日)

長野県

らんばらる

かっちゃん

はなはなその他1人

体力度

1泊以上が適当

体力度について

集合場所・時間

都内22時発、菅の台駐車場車中泊

■菅の台バスターミナル駐車場（24h、800円/台）
・事前にチケット購入　2340円（バス+ロープウェイ片道）
5:15始発（5時起き）6時千畳敷予定
https://www.kkday.com/ja/product/181416?cid=17495&ud1=chukei&ud2=pr&fbclid=IwY2xjawQkhgJleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFyM3Q1WExLQkRXVUpKMHBwc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHh7lc9ZjlOJ0GiezOtaV4oKNTrodmZnKG2M93Q80hqc5BEsEshFJF5OHH65M_aem_xHYptSON7BDQbpp-wFICdg
・バス停に場所取り必須

GPS: 14:57
距離: 18.3km
上り: 1,141m
下り: 2,935m

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歩くペース

標準

1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

1日目

山行: 6:25
休憩: 0:50
合計: 7:15

距離: 7.2 km
登り: 731 m
下り: 881 m

06:30

千畳敷

07:13

43分

極楽平

08:12

08:22

59分

濁沢大峰

09:27

09:37

65分

檜尾岳

10:16

39分

大滝山

11:23

11:43

67分

熊沢岳 (2771m)

11:52

9分

熊沢岳最高点

13:12

13:22

80分

東川岳

13:45

23分

木曽殿越（木曽殿山荘）

2日目

山行: 6:52
休憩: 0:50
合計: 7:42

距離: 11.1 km
登り: 409 m
下り: 2,053 m

06:00

木曽殿越（木曽殿山荘）

07:31

07:51

91分

空木岳

07:59

8分

空木駒峰ヒュッテ

08:22

23分

駒石

09:10

09:20

48分

ヨナ沢ノ頭

10:28

68分

マセナギ

11:37

11:57

69分

タカウチ場

12:33

36分

林道終点

13:28

55分

駒ヶ根高原スキー場駐車場

13:32

4分

空木岳登山口入口

13:42

10分

菅ノ台バスターミナル

千畳敷駅06:21 → 06:42極楽平06:50 → 06:59島田娘 → 07:41濁沢大峰07:42 → 08:28檜尾岳08:46 → 09:01大滝山 → 09:46熊沢岳 → 11:02東川岳11:03 → 11:16木曽殿山荘11:27 → 12:39空木岳13:31 → 13:37空木駒峰ヒュッテ (1泊)
空木駒峰ヒュッテ05:30 → 05:47駒石 → 06:01空木平カール分岐点 → 06:31ヨナ沢ノ頭 → 06:43小地獄06:45 → 06:46大地獄 → 07:17マセナギ07:19 → 07:24尻無07:25 → 07:45池山尾根水場07:52 → 07:53池山小屋07:54 → 08:04池山08:06 → 08:26タカウチ場08:27 → 08:39林道終点08:41 → 08:48空木岳登山道入口08:50 → 08:53空木岳登山道取付地点08:54 → 09:20空木岳登山口駐車スペース → 09:20ゴール地点 (下山)

山行目的	オカワリ百名山
その他	■温泉こまくさの湯（700円、モンベル割で650円） https://komakusanoyu.com/ ■下山メシ明治亭（本店～20時半） https://www.meijitei.com/