計画ID: p6109361
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
⭐️有明山三山・表参道ルート(日帰り)
2025年10月27日(月)
[日帰り]
長野県
greenpower
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
■場所→有明山神社登山者用駐車場■時間→2025年10/26(日) 23時00分
- GPS
- 10:38
- 距離
- 14.6km
- 上り
- 1,628m
- 下り
- 1,628m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 10:38
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 10:38
- 距離
- 14.6 km
- 登り
- 1,627 m
- 下り
- 1,628 m
装備
| 個人装備 |
ヘルメット
ツェルト
ヘッドランプ2個
温度計2個
風速計
モバイルバッテリー10000mAh7個
ちり紙
携帯トイレ
地図
登山届(控)
腕時計
アタックザック30L
スマートフォン2台
ゴミ袋
現金
ココヘリGPS
熊鈴
帽子
インナーシャツ(半袖)
トレランシューズ
ゼリー飲料2個
パン2個
おにぎり2個
ちくわ4本
塩あめ5個
粉末アミノ酸2本
ウエストバッグ
手ぬぐい
水1.0L
軍手
着替え(肌着・Tシャツ)
軍手
ミドルシェル(防寒着・上着)
防寒手袋
チェーンスパイク
|
|---|---|
| 共同装備 |
■なし。
|
| 山行目的 | ■冬季の下見 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | ■特になし |
| 注意箇所・注意点 | ■特になし |
| 食事 |
■朝→バナナ、おにぎり ■昼→パン2個、おにぎり2個 ■行動食→ゼリー飲料2個、チョコバー2個 ■飲料水→0.6L |
| その他 | ■ココヘリID→004518-020 |
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