計画ID: p614772
全員に公開
トレイルラン
朝日・出羽三山
古寺鉱泉〜原
2018年08月17日(金)
～
2018年08月18日(土)
山形県
mgen
その他2人
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
07:00 大井沢温泉駐車場集合
- GPS
- --:--
- 距離
- 34.6km
- 上り
- 2,557m
- 下り
- 2,789m
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08:00 古寺鉱泉 - 09:03 畑場峰 - 10:06 鳥原山 - 11:30 小朝日岳 - 12:47 大朝日小屋（1泊）
06:00 大朝日小屋 - 07:03 西朝日岳 - 07:38 竜門山 - 08:51 寒江山 - 09:05 北寒江山 - 10:50 二ッ石山 - 12:25 天狗角力取山 - 13:28 竜ヶ岳の水場（小沢） - 14:41 南俣沢出合 - 15:23 原
06:00 大朝日小屋 - 07:03 西朝日岳 - 07:38 竜門山 - 08:51 寒江山 - 09:05 北寒江山 - 10:50 二ッ石山 - 12:25 天狗角力取山 - 13:28 竜ヶ岳の水場（小沢） - 14:41 南俣沢出合 - 15:23 原
装備
| 個人装備 |
《衣類》雨具(上）
予備アンダーウェア（上）
ユニクロダウン
《食糧・水》行動食x5食
予備食x1食 水筒1L
ハイドレーション2L
嗜好品
酒＆つまみ《宿泊》ツェルト
シュラフカバー
宿泊用着替え（上下）
《炊事》食器
箸
スプーン
《ナビ》GPS
コンパス
地図
《小物》ペン
防水メモ帳
予備電池
予備電源
充電ケーブル
タオル
コップ
ビニール袋
細引き10m
テープスリングｘ１
カラビナｘ2ｘ
小型ナイフ
《緊急》テーピングテープ
トイレットペーパー
レスキューシート
ポイゾンリムーバー
痛み止め
胃腸薬
抗生物質軟膏
抗生物質薬
抗アレルギー剤
《常用》スマホ
サイフ（保険証）
車のキー
《ギア》MTB
ライト
熊鈴
ヘルメット
サングラス
《工具》エアポンプ
工具
結束バンド
ミッシングリンク
CO2ボンベ
予備ブレーキパッド
予備ハンガー
予備チューブ
パンク修理キット
ボルト類
ブレーキオイル
チェーンオイル
|
|---|---|
| 共同装備 |
バーナーヘッド
ガス
コッヘル
細引き20m
カメラ
調味料
|
| 山行目的 | 山岳サイクリング |
|---|---|
| 食事 |
8/17日 朝昼／各自、夜／麻婆豆腐他（藤倉） 8/18日 朝／リゾット（藤倉）、昼／各自 |
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