計画ID: p6202227
全員に公開
雪山ハイキング
中央アルプス
木曽駒ヶ岳－宝剣岳
2025年11月23日(日)
[日帰り]
長野県
hakuhei
その他1人
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
8:15 菅の台バスセンター
- GPS
- 04:29
- 距離
- 4.7km
- 上り
- 481m
- 下り
- 495m
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標高グラフを拡大行動予定
千畳敷駅 10:11 -> 10:16 千畳敷 10:22 -> 11:09 乗越浄土 11:10 -> 11:16 宝剣山荘 11:18 -> 11:19 天狗荘 -> 11:38 中岳 -> 11:47 木曽駒ヶ岳 頂上山荘 -> 12:06 木曽駒ヶ岳 12:23 -> 12:34 木曽駒ヶ岳 頂上山荘 -> 13:04 天狗荘 -> 13:09 宝剣山荘 13:10 -> 13:28 宝剣岳 13:51 -> 13:54 宝剣山荘 14:03 -> 14:07 乗越浄土 14:14 -> 14:40 千畳敷
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
長袖インナー
ハードシェル
タイツ
ズボン
厚手の靴下
インナー手袋
アウター手袋
防寒着
ネックウォーマー
ニット帽
登山靴
ザック
ヘルメット
アイゼン
ピッケル
行動食
非常食
水筒
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ
|
|---|---|
| 共同装備 |
ツェルト
ガス缶
ガスヘッド
コッヘル
|
| 備考 | 着替え |
| 山行目的 |
アイゼン歩行練習 岩場でのアイゼン歩き |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 同下降 |
| 注意箇所・注意点 | 宝剣岳は様子を見て難しければ撤退 |
| 食事 |
行動食800kcal以上 水１リットル以上 |
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