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Yamareco

計画ID: p6240838
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

本仁田山

2025年12月05日(金) [日帰り]
都道府県 東京都
ダイタ3377
体力度
3
日帰りが可能
GPS
03:21
距離
9.1km
上り
934m
下り
1,004m
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歩くペース
とても速い
0.5
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行動予定

日帰り
山行
3:11
休憩
0:10
合計
3:21
距離
9.1 km
登り
934 m
下り
1,003 m
08:00
登計原山村広場運動公園
08:04
4分
南氷川橋
08:13
9分
北氷川橋
08:20
7分
林道安寺沢線分岐
08:28
8分
徐ヶ野
08:44
16分
安寺沢
09:17
33分
大休場
10:02
10:12
45分
本仁田山
10:14
2分
平石尾根分岐
10:25
11分
瘤高山
10:55
30分
大根ノ山ノ神
11:14
19分
正法院
11:21
7分
鳩ノ巣駅
鳩ノ巣駅着後は、水道博物館に行く

装備

個人装備
ソフトシェル タイツ 雨具 日よけ帽子 着替え ザック 行動食 非常食 ハイドレーション 地図（地形図） 笛 ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 タオル
山行目的 TGT コース試走
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この計画に関連する本

24. 奥多摩　御岳山・大岳山 (山と高原地図 2019)
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23. 奥多摩・奥秩父総図 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

本仁田山 (1224.5m)
コブタカ山 (1116m)
鉄砲指 (1114m)
不動山 (666m)
殿上山 (920m)
626ピーク (626m)
杉の殿山 (665m)