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計画ID: p62510
全員に公開
積雪期ピークハント／縦走八ヶ岳・蓼科
蓼科山
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2013年12月23日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | qayama |
| 集合場所・時間 | 概ね7:00家を出て9:00には女ノ神茶屋登山口に着きたい
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
09:00 女ノ神茶屋登山口
12:00 蓼科山山頂 着
12:30 蓼科山山頂 発
14:30 女ノ神茶屋登山口
12:00 蓼科山山頂 着
12:30 蓼科山山頂 発
14:30 女ノ神茶屋登山口
| 山行目的 | 冬期雪山登山初体験 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | ◎雪の状態よる行程の遅れに注意する。(ラッセルなど) 13:30までに山頂へ着けない見通しなら撤退も考慮。 ◎ホワイトアウトの場合は待機する。トレースが分れば撤退する。 ◎手足の指先の冷えに注意する。ひどい場合は撤退も考慮。 |
| 食事 | 行動食（チョコ、かりんとう）とカップヌードル お湯1.5L |
| その他 | 蓼科山の登山→初めて 12月の雪山→初めて スノーシューでの登山→初めて アイゼン歩行→17年ぶり |
個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| ザック(28L) | 1 | |
| 雪山用山靴 | 1 | |
| ダウンジャケット | 1 | |
| ゴアアウター上下 | 1 | |
| ニット帽 | 1 | |
| 手袋 | 1 | インナーとオーバーミトン |
| スパッツ | 1 | |
| 飲料水(湯) | 1.65L | サーモスで800,500,350 |
| 行動食 | 1 | チョコetc |
| 携帯電話 | 1 | auのスマホ |
| ヘッドライト | 1 | |
| ツェルト | 1 | |
| ツェルト用ポール | 1 |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| ファーストエイドキット | 1 | 消毒・バンドエイドetc |
| 十徳ナイフ | 1 | |
| エリア地図 | 1 | 昭文社 山と高原地図 |
| ガスストーブ | 1 | 調理、湯沸し |
| イワタニガスカートリッジ | 1 | 寒冷地用でない |
| 着替え(インナー上下、靴下) | 1 | |
| タオル | 2 | |
| アイゼン | 1 | 12本爪 |
| スノーシュー | 1 | |
| ピッケル | 1 | |
| 腕時計 | 1 | スント 高度計 |
| ストック | 2 |
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この記録に関連する本
この計画で行く場所
- 蓼科山 (2531m)
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