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計画ID: p6289482
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
谷川・武尊

谷川馬蹄形

2026年06月14日(日) ～ 2026年06月15日(月)
都道府県 群馬県 新潟県
さかっち つるかわ住人 うにもも❤︎ じんべえ
体力度
7
1～2泊以上が適当
GPS
16:57
距離
25.3km
上り
2,777m
下り
2,779m
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歩くペース
速い
0.9
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行動予定

1日目
山行
6:35
休憩
1:20
合計
7:55
距離
12.5 km
登り
1,766 m
下り
931 m
06:30
白毛門登山口駐車場
06:37
7分
新道分岐
06:45
8分
谷川岳インフォメーションセンター
06:50
5分
田尻尾根入口
06:54
4分
谷川岳ロープウェイ 土合口駅
07:09
07:19
15分
天神平駅
08:13
08:23
54分
熊穴沢避難小屋
09:04
09:14
41分
天狗の留まり場
10:11
10:21
57分
トマノ耳
10:34
13分
オキノ耳
11:24
11:34
50分
一ノ倉岳
11:55
12:15
21分
茂倉岳
13:40
13:50
85分
武能岳
14:25
35分
蓬峠
2日目
山行
7:34
休憩
1:30
合計
9:04
距離
12.8 km
登り
1,010 m
下り
1,847 m
05:00
蓬峠
05:59
06:09
59分
七ツ小屋山
06:12
3分
大源太山分岐
06:49
37分
旧国道分岐
06:51
07:01
2分
清水峠
09:03
09:23
122分
ジャンクションピーク
09:35
12分
宝川分岐
09:40
5分
朝日岳
10:32
10:42
52分
笠ヶ岳避難小屋
10:46
10:56
4分
笠ケ岳
11:40
11:50
44分
白毛門
12:19
12:39
29分
松ノ木沢の頭
14:04
85分
白毛門登山口駐車場
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この計画に関連する本

16. 谷川岳　苗場山・武尊山 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

谷川岳 (1977m)
朝日岳 (1945m)
一ノ倉岳 (1974.2m)
茂倉岳 (1977.9m)
白毛門 (1720m)
笠ヶ岳 (1852m)
トマノ耳 (1963m)
七ツ小屋山 (1675m)
武能岳 (1759.6m)
冬路ノ頭 (1590m)
小烏帽子 (1895.4m)