計画ID: p6341423
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ハイキング
奥武蔵
📌【剣ヶ峰876m／堂平山876m／笠山837m】外秩父七峰縦走ハイキングスタンプラリー（２／５）YAMASTA（ヤマスタ）
日程未定
埼玉県
YamaTo93
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 07:36
- 距離
- 13.9km
- 上り
- 1,095m
- 下り
- 884m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 7:36
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:36
- 距離
- 13.9 km
- 登り
- 1,095 m
- 下り
- 883 m
装備
| 個人装備 |
【帽子】mont-bellメドーワークキャップ＋国分グリーンファームひたいの汗取りパット
【ネックゲーター】mont-bellストレッチクリマプラス200ネックゲーター
【ベースレイヤー】MILLET DRYNAMIC MESH 3/4S／mont-bellジオラインM.W.ラウンドネックシャツ／MILLET DRYNAMIC MESHボクサー
【長袖シャツ】mont-bellフルジップシャツ
【グローブ】mont-bell クリマバリア トレッキンググローブ
【ズボン】mont-bell O.D.パンツサーモベルトループ
【靴下】mont-bellメリウールトレッキングソックス
【靴】mont-bellアルパインクルーザー600ワイド
【防寒着】mont-bell EXライトウインドジャケット／mont-bell U.L.サマーラップパーカー
【防風着】mont-bellライトシェルパーカー
【雨具】mont-bellレイントレッカージャケット＋パンツ＋テムレスグローブ
【サポーター】バンテリンサポーターひざ用
【リュック】Karrimor lancs28
【サコッシュ／ポーチ】PaaGo WORKS スイッチL
【傘】mont-bellトラベルアンブレラ
【笛】mont-bellアルミホイッスルM
【ヘッドランプ】GENTOS LED ヘッドライト＋予備電池／mont-bell クリップオン コンパクトライト
【熊対策】TW-1000 ペッパー マン40ml／mont-bellトレッキングベルサイレント
【ファーストエイド】mont-bellファーストエイドバッグS
【スマートフォン】iPhone15pro
【イヤホン】Anker Soundcore AeroFit（Bluetooth 5.3）
【バッテリー】Anker PowerCore 10000 ＋ケーブル／Anker 321 MagGo Battery (PowerCore 5000)
【腕時計】Apple Watch
【サングラス】SWANSエアレスムーブ（パールブラック&クリア）
【ストック】mont-bellアルパインフォールディングポール
【アイゼン】mont-bellチェーンスパイク
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| 食事 |
【水】mont-bellクリアボトル アクティブ 0.5L＋水500㎖＋アミノバイタルクエン酸チャージ4500／mont-bell フレックス ウォーターパック 1.0L＋水500㎖ 【ドリンクゼリー】TOPVALUMINERAL×2個 【行動食】シナモンアーモンド20g＋胡桃10g＋カシューナッツ10g＋ピスタチオ10g＋レーズン20g＋ごまいりこ10g＋いかピー10g 【食事】井村屋 あんドーナツ／井村屋 煉ようかん58g／Asahi一本満足バーシリアル／TV プロテインバーシリアルチョコ／BOURBON WINGRAMプロテインバーBCAA×2個 |
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