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Yamareco

計画ID: p6341423
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ハイキング
奥武蔵

📌【剣ヶ峰876m/堂平山876m/笠山837m】外秩父七峰縦走ハイキングスタンプラリー(2/5)YAMASTA(ヤマスタ)

日程未定
都道府県 埼玉県
体力度
3
日帰りが可能
GPS
07:36
距離
13.9km
上り
1,095m
下り
884m
地図上に表示
歩くペース
標準
1.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

日帰り
山行
7:36
休憩
0:00
合計
7:36
距離
13.9 km
登り
1,095 m
下り
883 m
08:45
08:54
9
みどうの杜
11:04
130
林道御堂笠山線分岐
11:35
31
11:37
2
12:25
48
13:23
58
13:47
24
13:50
3
14:32
42
14:34
2
14:39
5
登山口
14:48
9
登山口
14:56
8
15:12
16
15:13
1
15:50
37
細山
16:06
16
林道笠山線分岐
16:18
12
登山口

装備

個人装備
【帽子】mont-bellメドーワークキャップ+国分グリーンファームひたいの汗取りパット 【ネックゲーター】mont-bellストレッチクリマプラス200ネックゲーター 【ベースレイヤー】MILLET DRYNAMIC MESH 3/4S/mont-bellジオラインM.W.ラウンドネックシャツ/MILLET DRYNAMIC MESHボクサー 【長袖シャツ】mont-bellフルジップシャツ 【グローブ】mont-bell クリマバリア トレッキンググローブ 【ズボン】mont-bell O.D.パンツサーモベルトループ 【靴下】mont-bellメリウールトレッキングソックス 【靴】mont-bellアルパインクルーザー600ワイド 【防寒着】mont-bell EXライトウインドジャケット/mont-bell U.L.サマーラップパーカー 【防風着】mont-bellライトシェルパーカー 【雨具】mont-bellレイントレッカージャケット+パンツ+テムレスグローブ 【サポーター】バンテリンサポーターひざ用 【リュック】Karrimor lancs28 【サコッシュ/ポーチ】PaaGo WORKS スイッチL 【傘】mont-bellトラベルアンブレラ 【笛】mont-bellアルミホイッスルM 【ヘッドランプ】GENTOS LED ヘッドライト+予備電池/mont-bell クリップオン コンパクトライト 【熊対策】TW-1000 ペッパー マン40ml/mont-bellトレッキングベルサイレント 【ファーストエイド】mont-bellファーストエイドバッグS 【スマートフォン】iPhone15pro 【イヤホン】Anker Soundcore AeroFit(Bluetooth 5.3) 【バッテリー】Anker PowerCore 10000 +ケーブル/Anker 321 MagGo Battery (PowerCore 5000) 【腕時計】Apple Watch 【サングラス】SWANSエアレスムーブ(パールブラック&クリア) 【ストック】mont-bellアルパインフォールディングポール 【アイゼン】mont-bellチェーンスパイク
食事 【水】mont-bellクリアボトル アクティブ 0.5L+水500㎖+アミノバイタルクエン酸チャージ4500/mont-bell フレックス ウォーターパック 1.0L+水500㎖
【ドリンクゼリー】TOPVALUMINERAL×2個
【行動食】シナモンアーモンド20g+胡桃10g+カシューナッツ10g+ピスタチオ10g+レーズン20g+ごまいりこ10g+いかピー10g
【食事】井村屋 あんドーナツ/井村屋 煉ようかん58g/Asahi一本満足バーシリアル/TV プロテインバーシリアルチョコ/BOURBON WINGRAMプロテインバーBCAA×2個
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この計画に関連する本

この計画で通る場所

堂平山 (875.8m)
笠山 (837m)
剣ケ峰 (876m)