稲子湯～本沢温泉～硫黄岳～オーレン小屋～夏沢峠～本沢温泉～稲子湯 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p6353885

全員に公開

積雪期ピークハント／縦走

八ヶ岳・蓼科

稲子湯～本沢温泉～硫黄岳～オーレン小屋～夏沢峠～本沢温泉～稲子湯

2026年02月21日(土) ～ 2026年02月23日(月)

長野県

Hirarin

ともちゃん

NaraKOTO

ty-5021

体力度

1泊以上が適当

体力度について

集合場所・時間

２月21日(土)JR天王寺駅東改札口5:45集合
《アクセス》
オリックスレンタカー移動(レンタカー￥47,256 ｶﾞｿﾘﾝ代￥6,500 高速代￥10,550)
天王寺6:00⇒中央道経由411㎞5:20~7:00⇒12:30稲子湯
《帰阪》(ｶﾞｿﾘﾝ代￥6,500 高速代￥10,550)
稲子湯10:00⇒435㎞5:20～6:50⇒17:00天王寺

GPS: 12:32
距離: 17.9km
上り: 1,554m
下り: 1,554m

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歩くペース

標準

1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

1日目

山行: 3:26
休憩: 0:20
合計: 3:46

距離: 5.9 km
登り: 690 m
下り: 80 m

12:30

稲子湯

12:49

19分

シャクナゲ尾根分岐

14:43

15:03

114分

しらびそ小屋

15:10

7分

中山峠分岐

16:16

66分

本沢温泉

2日目

山行: 4:48
休憩: 1:00
合計: 5:48

距離: 6.2 km
登り: 789 m
下り: 789 m

08:00

本沢温泉

09:18

09:38

78分

夏沢峠

10:51

11:11

73分

硫黄岳

11:28

17分

赤岩ノ頭

12:13

12:23

45分

オーレン小屋

12:53

13:03

30分

夏沢峠

13:48

45分

本沢温泉

3日目

山行: 2:28
休憩: 0:30
合計: 2:58

距離: 5.9 km
登り: 74 m
下り: 683 m

07:00

本沢温泉

08:01

08:11

61分

中山峠分岐

08:18

7分

しらびそ小屋

09:27

09:47

69分

シャクナゲ尾根分岐

09:58

11分

稲子湯

2月21日(土)　5.9km 3:26+0:20=3:46 累積標高差↗690m↘80m ｺｰｽ定数14.85
稲子湯 12:30 - 12:49 シャクナゲ尾根分岐 - 14:43 しらびそ小屋 15:03 - 15:10 中山峠分岐 - 16:16 本沢温泉（1泊￥13,000）

2月22日(日) 6.2km 4:48+1:00=5:48 累積標高差↗789m↘789m ｺｰｽ定数18.86
本沢温泉 08:00 - 09:18 夏沢峠 09:28 - 10:41 硫黄岳 10:51 - 11:31 夏沢峠 11:41 - 12:26 本沢温泉（1泊￥13,000）

2月23日(祝) 5.9km 2:28+0:20=2:48 累積標高差↗74m↘683m ｺｰｽ定数7.36
本沢温泉 08:00 - 09:01 中山峠分岐 09:11 - 09:18 しらびそ小屋 - 10:27 シャクナゲ尾根分岐 10:37 - 10:48 稲子湯

装備

個人装備	長袖シャツ長袖インナーハードシェルタイツズボン靴下グローブアウター手袋予備手袋防寒着雨具ゲイターネックウォーマーバラクラバ毛帽子着替え靴ザックザックカバーアイゼンワカン昼ご飯行動食非常食飲料水筒（保温性）ライター地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池筆記用具ファーストエイドキット常備薬日焼け止め保険証携帯時計サングラスタオルナイフポールヘルメット