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Yamareco

計画ID: p6422145
全員に公開
講習／トレーニング
六甲・摩耶・有馬

西半縦走トレーニング

2026年02月07日(土) [日帰り]
都道府県 兵庫県
kumitiro
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
08:32
距離
23.1km
上り
1,545m
下り
1,513m
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歩くペース
とても速い
0.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

日帰り
山行
8:32
休憩
0:00
合計
8:32
距離
23.2 km
登り
1,555 m
下り
1,523 m
07:45
須磨浦公園駅
07:54
9分
登山口
08:19
25分
鉢伏山上駅
08:30
11分
旗振山
08:34
4分
一ノ谷分岐
08:49
15分
高倉山
09:28
39分
栂尾山
09:45
17分
横尾山
09:53
8分
馬ノ背
10:05
12分
東山
10:18
13分
登山口
10:25
7分
全山縦走路標識
10:36
11分
妙法寺小前
11:24
48分
荒熊神社
11:28
4分
高取山
11:37
9分
安井茶屋
12:29
52分
鵯越駅
12:59
30分
石井ダム下
13:46
47分
菊水山
14:12
26分
天王吊橋
14:50
38分
鍋蓋山
14:54
4分
鍋蓋北尾根分岐
15:09
15分
再度越
15:17
8分
大竜寺山門前
15:32
15分
高雄山登山口
15:34
2分
市ヶ原
15:38
4分
紅葉の茶屋
15:51
13分
布引ダム
16:15
24分
登山口
16:17
2分
新神戸駅
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この計画に関連する本

49. 六甲・摩耶　須磨アルプス (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

横尾山 (312m)
鉢伏山 (246m)
鉄拐山 (234m)
高取山 (328m)
菊水山 (458.8m)
鍋蓋山 (486.14m)
再度山 (470m)
旗振山 (252.56m)
栂尾山 (274m)
東山 (253m)
高取山西峰 (319.9m)
高倉山 (211.5m)