那須岳周回　茶臼岳･剣ヶ峰･朝日岳･隠居倉･牛ヶ首 [山行計画]-ヤマレコ

kotokoto

akoako

アサゴ

wakasaumi

okami-yoshie

体力度

1泊以上が適当

体力度について

集合場所・時間

ＧＭメルキュール那須 8:00発　約30分　8:30ロープウェイ駐車場着

GPS: 10:10
距離: 16.5km
上り: 1,387m
下り: 1,387m

アクセスを調べる my出発地登録

標高グラフを拡大

歩くペース

標準

1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

5/11　
山麓駅 9:00 - 9:20 山頂駅 - 9:35 牛ヶ首分岐 - 10:15 茶臼岳 10:25 - 10:55 峰の茶屋跡避難小屋 - 11:25 剣ヶ峰 - 11:40 朝日の肩 - 11:50 朝日岳昼食 12:50 - 12:55 朝日の肩 - 13:10 熊見尾根分岐 - 13:35 隠居倉 - 14:05 三斗小屋温泉源泉 - 14:20 三斗小屋温泉大黒屋（1泊）
5/12　朝食6:30～
大黒屋 7:30 - 7:50 沼原分岐 - 8:35 姥ヶ平下 - 8:55 ひょうたん池分岐 - 9:00 ひょうたん池 9:10 - 9:13 ひょうたん池分岐 - 9:50 牛ヶ首 - 10:10 日の出平 - 10:30 南月山 10:40 - 11:00 日の出平 - 11:15 牛ヶ首 - 11:35 峰の茶屋跡避難小屋 11:45 - 12:15 峠の茶屋 - 12:30 山麓駅

装備

個人装備	ソフトシェルグローブ防寒着雨具ゲイター日よけ帽子着替え昼ご飯行動食飲料ライター地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS ファーストエイドキット日焼け止めロールペーパー保険証携帯時計サングラスタオル
共同装備	ツェルトロープカラビナスリング

緊急時の対応・ルート	避難小屋、温泉の近い方へ避難します。
注意箇所・注意点	過去に遭難者が出てる山なので強風等十分注意します。
食事	初日は朝日岳山頂、2日目は下山後を考えてるので行動食忘れずに。
計画書の提出先／場所	ココヘリ＆コンパス
その他	下山後GM那須チェックインまで時間あるので少し辺りを観光します。