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Yamareco

計画ID: p6534903
全員に公開
トレイルラン
阿蘇・九重

高森-中岳-高岳-一宮

日程未定
都道府県 熊本県
toku3124
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
06:47
距離
22.8km
上り
1,136m
下り
1,141m
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歩くペース
とても速い
0.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

日帰り
山行
6:48
休憩
0:00
合計
6:48
距離
22.8 km
登り
1,162 m
下り
1,165 m
08:00
スタート地点
11:00
180分
南峰
11:14
14分
中岳
11:33
19分
高岳
11:46
13分
中岳
12:05
19分
火口東展望所
12:13
8分
火口東駅跡
12:18
5分
すずめ岩迂回ルート分岐
12:48
30分
仙酔峡
14:48
120分
ゴール地点
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この計画に関連する本

58. 阿蘇･九重　由布岳 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

阿蘇山 (1592.3m)
中岳 (1506m)
楢尾岳 (1331m)
南岳 (1496m)