計画ID: p6540559
全員に公開
積雪期ピークハント／縦走
中央アルプス
木曽駒ヶ岳
2026年03月15日(日)
[日帰り]
長野県
みかんぐみ
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
菅の台バスセンター駐車場
- GPS
- 02:59
- 距離
- 3.6km
- 上り
- 498m
- 下り
- 494m
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千畳敷駅09:32 → 10:22乗越浄土10:34 → 10:35宝剣山荘 → 10:54中岳 → 10:58木曽駒ヶ岳 頂上山荘 → 11:23木曽駒ヶ岳11:40 → 11:44木曽駒ヶ岳 頂上山荘11:45 → 11:52中岳11:53 → 11:59天狗荘12:00 → 12:05乗越浄土12:11 → 12:28ホテル千畳敷 → 12:28ゴール地点 (下山)
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
長袖インナー
ハードシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
アウター手袋
予備手袋
防寒着
ゲイター
ネックウォーマー
毛帽子
靴
ザック
輪カンジキ
アイゼン
昼ご飯
行動食
飲料
水筒（保温性）
地図（地形図）
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
|
|---|
| 山行目的 | 雪山トレーニング |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | ピストン下山 |
| 食事 | パン2個、水1L、行動食 |
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