奥久慈(持方~高崎山~篭岩山~亀ヶ淵~竜神ダム) [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p6547286

全員に公開

トレイルラン

日光・那須・筑波

奥久慈(持方~高崎山~篭岩山~亀ヶ淵~竜神ダム)

2026年03月16日(月) [日帰り]

茨城県

はせさん

体力度

判定データなし

体力度について

集合場所・時間

竜神ダムで合流し、1台で持ち方入口バス停付の車待機所まで移動

GPS: 05:59
距離: 18.3km
上り: 1,681m
下り: 1,702m

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行動予定

スタート地点 08:57 - 09:01 持方入口バス停 09:02 - 09:42 高崎山 09:43 - 10:09 持方登山口 - 10:26 大円地越 10:27 - 10:41 一般・健脚コース分岐 - 10:46 大円地駐車場 - 10:48 古分屋敷峠駐車場 10:53 - 11:16 四等三角点「曾根」 11:20 - 11:26 フジイ越 11:31 - 11:39 鷹取岩 11:41 - 12:08 釜沢越 - 12:28 篭岩山 - 13:15 一枚岩 13:20 - 13:31 上山明山竜神川大久保分岐 - 13:51 三葉峠 13:53 - 14:10 亀ヶ淵 14:11 - 14:23 猿渡沢橋 - 14:47 竜神ダム - 14:47 ゴール地点

装備

個人装備	トレイルランニングパックシューズ(Ultra Glide 3) ソフトフラスコ500mL エマージェンシーテープエマージェンシーシートファーストエイドキット補給食補給ジェルポケッタブルパーカー 300mLペットボトルコムラケア塩熱サプリ

注意箇所・注意点	最近の強風の影響かコース上に折れた枝が倒れていました。今回のコースは急登、急下りが多く、登りはロープや鎖場が数か所あります。下りは落ち葉、岩場もあり、転倒注意です。足場も悪く、崖もおおいため、慣れている方でない限り一人で走るのはおすすめできません。
その他	竜っちゃん乃湯藤ひろ　15時でも開いており、味付けもよく値段もお手頃感があります。デカ盛りやメガ盛りメニューも有るようです。 https://maps.app.goo.gl/n1QKabwBDQkZKPjt7