小河内岳　蝙蝠岳　塩見岳　長野　日本百高山　1泊2日　自転車 3300m　5時間　7/4-9/27 [山行計画]-ヤマレコ

体力度

2～3泊以上が適当

集合場所・時間

鳥倉登山口第１駐車場トイレ　＊駐車場
https://maps.app.goo.gl/3YVmz8khwpxQW7nx8
鳥倉豊口登山口　＊バスのみ、自転車デポ可
https://maps.app.goo.gl/pK4XGGXEgEs3SBsG8
バス　＊2026年、７月１８日(土)～８月３０日(日)
https://www.ibgr.jp/general-route/torikura_off2/

GPS: 18:40
距離: 39.1km
上り: 3,321m
下り: 3,323m

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歩くペース

速い

0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

1日目

山行: 10:59
休憩: 0:00
合計: 10:59

距離: 21 km
登り: 2,360 m
下り: 1,268 m

05:00

鳥倉林道ゲート

05:54

54分

鳥倉登山口

07:02

68分

豊口山間のコル

08:12

70分

豊口山分岐

08:38

26分

三伏峠小屋

09:04

26分

コル

09:32

28分

本谷山

10:12

40分

ゴーロ

10:46

34分

塩見小屋

11:47

61分

塩見岳（西峰）

11:49

2分

塩見岳（東峰）

12:10

21分

北俣岳分岐

12:20

10分

北俣岳

12:49

29分

2,758m峰

13:27

38分

蝙蝠岳

13:56

29分

2,758m峰

14:38

42分

北俣岳

14:49

11分

北俣岳分岐

15:20

31分

塩見岳（東峰）

15:22

2分

塩見岳（西峰）

15:59

37分

塩見小屋

2日目

山行: 7:41
休憩: 0:00
合計: 7:41

距離: 18.1 km
登り: 960 m
下り: 2,054 m

07:00

塩見小屋

07:19

19分

ゴーロ

08:06

47分

本谷山

08:22

16分

コル

08:53

31分

三伏峠小屋

09:38

45分

烏帽子岳

10:12

34分

前小河内岳

10:44

32分

小河内岳

11:14

30分

前小河内岳

11:43

29分

烏帽子岳

12:14

31分

三伏峠小屋

12:30

16分

豊口山分岐

13:19

49分

豊口山間のコル

13:57

38分

鳥倉登山口

14:41

44分

鳥倉林道ゲート

予約できる山小屋	塩見小屋 Yamatanで予約する
その他	三伏峠小屋営業　2026年7月4日（土）～　9月27日（日） 9/24以降、水場撤去 0265-39-3110 電話対応は7:00～17:00・19:00〜20:00の間 munakatami@gmail.com https://sanpukutouge.com/ 塩見小屋営業　7月1日～10月12日 9/24以降、朝食弁当はなし https://www.ina-city-kankou.co.jp/yamagoya/shiomi/