塩見岳は長野県と静岡県にまたがる双耳峰です。南アルプスの真ん中に位置しており、「南アルプスのへそ」と呼ばれることもあります。
他の高峰からやや離れており、優雅に裾野を広げた山体は遠くからもよく見えます。山頂部の形は特徴的で、ドームのように盛り上がっています。
塩見岳を日本百名山に選出した深田久弥（ふかだきゅうや：1903-1971年）は、これを "漆黒の鉄の兜" および "ずんぐりした入道頭" と紹介しました。

2つのピークはごく近い距離で東西に並び、東峰の標高は3052m、西峰の標高は3047mです。

塩にちなんだ山名

山名の由来は複数ありますが、いずれも塩にもとづいています。
山頂から駿河湾が望めるため"潮（しお）が見える"とする説や、山麓が塩の産地であり、山頂から製塩施設の煙が見えたからとも言われています。

西麓の長野県大鹿村は、山奥ながら塩水が湧き出しています。塩水の塩分濃度は海水とほぼ同じで、明治時代にはこれを用いて精製された塩が各地に出荷されていました。
また村内の地名は「大塩」「塩河」「塩原」など、塩が付く地名がいくつもあり、河川名や住民の名字も然りです。

南アルプスを見渡す絶景

塩見岳山頂は見晴らしに優れ、富士山と南アルプスの山々を存分に眺めることができます。

仙塩尾根の先には北岳、間ノ岳、農鳥岳から成る白根三山、また仙丈ヶ岳や甲斐駒ヶ岳が望めます。
翻っては悪沢岳（荒川岳）や聖岳など、南アルプス南部の峰が堂々と連なります。

遠くは北アルプスや御嶽山、中央アルプスなど、日本の3000m級の名山をいくつも確認することができます。

定番は「鳥倉ルート」

塩見岳への道のりは「鳥倉ルート」が一般的です（登山口：鳥倉林道登山口）。
登山口は長野県大鹿村にあり、三伏山（さんぷくやま）、本谷山（ほんたにやま）を経て登ります。
標高差は1300mを超え、苔むした森から　高山植物が咲き乱れる岩稜帯へと変化が楽しめます。

塩見岳山頂手前は、天狗岩と名付けられた岩峰が立ちはだかり、赤石山脈（南アルプス）の由来である赤色チャートや緑色岩が見られます。赤色チャートは、海洋プランクトンの死骸が海底で堆積してできた岩石です。南アルプスの隆起は大陸プレートと海洋プレートの衝突によるものですが、海洋プレートの沈み込みに伴い、表面のチャートは剥ぎ取られ、大陸プレートとともに上昇したとされています。

塩見岳登山の拠点・塩見小屋

塩見岳登山は長丁場となるため、たいていの登山者は山中で1泊します。
山頂に最も近い山小屋は、塩見小屋です。

日本一高い峠「三伏峠」

南アルプスは、鳥倉ルート上にある「三伏峠（さんぷくとうげ）」を境に、北部と南部に大別されます。
三伏峠は日本一標高が高い峠で、南アルプスを横断する「伊奈街道」の一部として明治時代に開かれました。しかし街道は整備が行き届かず、ほどなく荒廃してしまいました。現在ここを訪れるのは、専ら登山者です。

お花畑があり、塩見岳の山頂部を望むことができます。深田久弥は、ここから見る塩見岳を天下一品と絶賛しました。

三伏峠小屋が建っており、鳥倉ルートで唯一のテント場を備えています。

塩見岳西麓に2つの温泉

長野県大鹿村には「鹿塩温泉（かしおおんせん）」と「小渋温泉（こしぶおんせん）」が湧出しており、登山の疲れを癒すことができます。
鹿塩温泉は、海水並みの塩分を含んだ強食塩泉で、身体の深部を温め湯冷めしにくいと言われています。

小渋温泉は肌触りが良く、「美人の湯」として評判です。日本における近代登山の父と称されるウォルター・ウェストン（うぉるたー・うぇすとん：1861-1940年）も堪能したそうです。

塩見岳の難易度（信州 山のグレーディング）

56. 縦　塩見→北岳（鳥倉・広河原）　難易度D ★★★★☆(4)
57. 塩見岳（鳥倉）　難易度D ★★★★☆(4)