計画ID: p67113
全員に公開
トレイルラン
日光・那須・筑波
那須岳２
2014年05月05日(月)
[日帰り]
福島県
栃木県
satomiya
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 16:00
- 距離
- 54.6km
- 上り
- 3,405m
- 下り
- 3,620m
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| 個人装備 |
水筒
食料
ヘッドランプ
コンパス
地図
携帯電話
タオル／バンダナ
ストック
行動食(おやつ) 歩行中のカロリー補給
非常食 カロリーの高いもの
財布／保険証
雨具 上下に分かれたもの
肌着／アンダーウェア 替えも含めて
防寒着 フリースやダウン
靴下
帽子
手袋 軍手
タイツ スパッツ
|
|---|---|
| 共同装備 |
腕時計 1
携帯用トイレ 1
予備電池 1
ロールペーパー
ライター
レスキューシート
救急セット
ウェットティッシュ
地形図
携帯ソーラー充電
|
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