計画ID: p6759665
全員に公開
ハイキング
志賀・草津・四阿山・浅間
🐈根子岳〜四阿山
2026年05月23日(土)
[日帰り]
群馬県
長野県
ばびぞう
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 07:58
- 距離
- 10.0km
- 上り
- 979m
- 下り
- 992m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 6:18
- 休憩
- 1:40
- 合計
- 7:58
- 距離
- 10 km
- 登り
- 979 m
- 下り
- 991 m
13:27
13:37
10分
里宮分岐
菅平牧場登山口 04:52 - 05:09 東屋 05:10 - 06:18 根子岳 06:20 - 06:26 スノーキャット終点 - 06:32 小根子岳分岐 - 06:37 小根子岳 - 06:49 スノーキャット終点 - 06:55 根子岳 - 07:03 鬼遊びの庭 - 07:20 大スキマ - 08:04 四阿山・根子岳分岐 - 08:23 四阿山 - 08:28 四阿山三角点 08:32 - 08:39 四阿山 08:47 - 08:57 四阿山・根子岳分岐 - 09:04 長池分岐 - 09:19 中四阿 - 09:39 小四阿 - 10:11 中四阿道登山口 - 10:16 菅平牧場登山口 - 10:16 ゴール地点
装備
| 個人装備 |
ザック
登山靴
レインジャケット
レインパンツ
ポール
ポールケース
ベースレイヤー アンダーウェア
ベースレイヤー シャツ
Tシャツ
登山ズボン
ミドルレイヤー（ソフトシェル・フリース）
ソックス
帽子
グローブ
ゲイター
腕時計
スマートフォン
モバイルバッテリー
ココヘリ
ヘッドライト
地図
ザックカバー
サングラス
タオル
ビニール袋（ごみ用途）
熊除け鈴
食料
行動食
水筒
コッヘル
バーナー
ガスカートリッジ
ライター
スプーン・箸
下山後の着替え(シャツ・パンツ・靴下)
テーピング
健康保険証（コピー）
チェーンスパイク
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| 山行目的 | ピークハント |
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