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Yamareco

計画ID: p6845573
全員に公開
ハイキング
妙高・戸隠・雨飾

あまとみトレイル

2026年05月30日(土) ～ 2026年05月31日(日)
都道府県 新潟県 長野県
kana_kanako rhyker ぐみみ
体力度
10
2～3泊以上が適当
GPS
19:49
距離
87.4km
上り
3,394m
下り
2,758m
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歩くペース
とても速い
0.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

1日目
山行
10:05
休憩
0:00
合計
10:05
距離
45.7 km
登り
1,907 m
下り
1,046 m
07:00
長野駅
07:07
7分
新田町
07:15
8分
大門
07:22
7分
善光寺
07:37
15分
往生寺入口
07:59
22分
頼朝山入口
08:12
13分
静松寺
08:36
24分
鑪
08:53
17分
桜
09:07
14分
高木
09:37
30分
軍足
10:27
50分
飯縄登山口バス停
10:29
2分
一ノ鳥居苑地
10:43
14分
大久保の茶屋
11:05
22分
戸隠展望苑
11:40
35分
戸隠神社宝光社
11:59
19分
戸隠中社
12:21
22分
戸隠奥社入口
12:22
1分
さかさ川歩道入口
12:33
11分
随神門
13:03
30分
戸隠牧場登山口
13:08
5分
弥靭尾根分岐
13:14
6分
弥勒尾根入口
13:37
23分
Point
13:41
4分
大橋登山口
13:53
12分
古池
14:43
50分
新道分岐
15:03
20分
大ダルミ
15:12
9分
西登山口
15:33
21分
御巣鷹林道
16:10
37分
御巣鷹林道終点
17:05
55分
笹ヶ峰ダム
2日目
山行
9:43
休憩
0:00
合計
9:43
距離
41.7 km
登り
1,486 m
下り
1,712 m
07:00
笹ヶ峰ダム
07:01
1分
乙見湖バス停
07:19
18分
清水ヶ池
07:36
17分
県民の森
09:40
124分
苗名滝 駐車場
10:05
25分
杉野沢
10:39
34分
妙高高原ビジターセンター
11:15
36分
赤川
12:05
50分
六月
12:22
17分
野尻湖ナウマンゾウ博物館
12:31
9分
水生公園
12:46
15分
癒しの森 象の小径
13:41
55分
水穴
14:06
25分
荒瀬原
15:02
56分
釜石山分岐
15:42
40分
大明神岳
15:47
5分
斑尾山
16:36
49分
斑尾高原キャンピングパーク
16:41
5分
斑尾高原ホテル
16:43
2分
プラザ前バス停
(下山)
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この計画に関連する本

18. 妙高・戸隠・雨飾　火打山・高妻山・信越トレイル (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

斑尾山 (1381m)
頼朝山 (644.4m)
大明神岳 (1360m)
釜石山分岐 (1072m)