計画ID: p7075763
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
白馬・鹿島槍・五竜
蓮華温泉サーキット
2026年07月22日(水)
～
2026年07月24日(金)
[予備日: 1日]
新潟県
富山県
長野県
らくちゃん
体力度
7
1～2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 21:04
- 距離
- 30.4km
- 上り
- 2,557m
- 下り
- 2,554m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 3:40
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 4:10
- 距離
- 4.3 km
- 登り
- 922 m
- 下り
- 15 m
2日目
- 山行
- 7:36
- 休憩
- 1:20
- 合計
- 8:56
- 距離
- 14.4 km
- 登り
- 943 m
- 下り
- 1,175 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
サンダル
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
シェラフ
テントマット
計画書
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
日焼け止め
保険証
携帯
充電器
サングラス
タオル
ストック
携帯トイレ
フリース
アイゼン
熊鈴
|
|---|---|
| 共同装備 |
地図（地形図）
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
食器
ライター
コンパス
ファーストエイドキット
ロールペーパー
ナイフ
ポール
テント
ランタン
|
| 予約できる山小屋 |
蓮華温泉ロッジ
|
|---|
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