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計画ID: p79180
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走富士・御坂
富士山一筆書き
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2014年09月13日 ~ 2014年09月14日 [予備日: 15日] |
|---|---|
| メンバー | kohi-, million |
| 集合場所・時間 | 御殿場口新5合目駐車場5時30分
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
御殿場口新5合目駐車場5時30分（kohi-さん号エイド設営）→mil号で須走口新5合に移動（駐車場満杯かも）6時30分
登り400（実働430）・下り800（実働850）ペース
�／楞�5合8時→山頂12時20分→吉田5合14時10分
��吉田5合14時10分→山頂17時40分→御殿場5合21時10分
�８翕他�5合21時10分→山頂2時50分→富士宮5合4時30分
�ど抻竜�5合4時30分→剣ヶ峰8時15分→須走5合11時
総行程27時間・50キロ±6850（実働登り430／H、下り850／Hペース）
休憩時間1時間45分程度（吉田口レストハウス30分、御殿場エイド40分、その他35分）
登り400（実働430）・下り800（実働850）ペース
�／楞�5合8時→山頂12時20分→吉田5合14時10分
��吉田5合14時10分→山頂17時40分→御殿場5合21時10分
�８翕他�5合21時10分→山頂2時50分→富士宮5合4時30分
�ど抻竜�5合4時30分→剣ヶ峰8時15分→須走5合11時
総行程27時間・50キロ±6850（実働登り430／H、下り850／Hペース）
休憩時間1時間45分程度（吉田口レストハウス30分、御殿場エイド40分、その他35分）
| 緊急時の対応 | 一番近い登山口に下山。 空いている山小屋に退避（雷とか） |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 | にわか雪も予想されるので、御殿場からのナイトの登りのスタート時点では しっかり装備をチェックする。 山頂は氷点下予想になりそうなので、渋滞に遭遇したら臨機応変にルートをとり 止まることによる体の冷えを回避する。 |
| 食事 | 行動食＋御殿場エイド＋小屋（吉田口レストハウス） スタート前に用意する食料・飲料（カッコ内は御殿場にデポ）・million ポカリ８(4)、ジェル８(4)、カロリーメイト８(4)（4箱）、あんぱん１、（羊羹２）、（大福２）、（チョコ2） |
| ファイル |
富士山一筆書き・2014.9.13〜15.xlsx
（更新時刻：2014/09/10 12:26）
|
個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| 救急セット | スタート時 | |
| カッパ上下 | 下は天気による | |
| ヘッデン・ハンドライト | ||
| 携帯予備電池 | ||
| エプロン・防水手袋 | ||
| BCAA | 0.8×2 | |
| バナナ・ウイダー | ||
| 炭酸抜きコーラ | ||
| 高濃度ジェル | グレープ・レモン | |
| サングラス・首保護タオル | ||
| ダウン | 天気によってはダウンベスト | |
| ネックウォーマー、フェイスマスク | ||
| ー |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| ー | ||
| テーブル・椅子2 | 以下御殿場デポ | |
| 飲料タンク | 10ℓ | |
| ガスコンロと小鍋 | 2 | ｍさん1つどうぞ |
| レトルト食品 | ドライフーズ | |
| ポットにお湯 | ||
| 高濃度ジェル | 1 | カルピス |
| 着替え | ||
| BCAA | 2 | 0.8 |
| ウイダー・バナナ | ||
| GPS充電セット | ||
| ヘッデン予備電池 | 3 | 単三 |
共同装備
共同装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| 15Lザック | これでスタート | |
| 25Lザック | 御殿場から使用 | |
| アシックスゴア | スタートから使用 | |
| アシックス | 御殿場で履替え | |
| ゲイター | 常時携行 | |
| 軽量ストック | 常時携行 | |
| 手袋 | ２ | 御殿場デポ１ |
| 防水手袋 | 常時携行 | |
| GPS、デジカメ、携帯電話 | ||
| 予備電池５ | 2本は御殿場デポ | |
| 心拍数計 | ||
| ヘッドライト | 2 | 予備は軽量のもの |
| ライトダウン | 常時携行 | |
| 防寒シャツ、タイツ | 御殿場から携行 | |
| 着替えインナー | 予備 |
共同装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| 替え靴下 | ２ | 御殿場デポ |
| 冬用インナー | 御殿場から着用 | |
| サングラス、帽子 | ||
| ティッシュ類 | ||
| タオル大 | 御殿場デポ | |
| タオル | ２ | 予備１ |
| 日焼け止め | 最初に塗りデポ | |
| アミノバイタルプロ | 10 | 御殿場デポ５ |
| 砂落し用水 | １L | 御殿場デポ |
| ツエルト | 常時携行 | |
| 替え短パン | ２ | 厚手、薄手 |
| TAC・Tシャツ | 必ず持参 | |
| ロングスパッツ、ストック | 予備 | |
| 予備コンタクト、メガネ | ||
| 下山後着替え |
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昔、高尾山でピーク６つみたことがありますが。
まあ、高低差としてはほぼ同じのようですが。ドＭ様たち、お気をつけて、って言葉必要ないかな、お二人には。
Mikuniさん、こんばんは。
世の中ド○な人たちが多いようで・・・・
私もそんな方々に少しでも近づけるよう努力しています。
kohi-さん、おはよう。
この週末も天気微妙になってきましたね。
軽い雨程度なら引率富士山決行の予定なんですが、ぎりぎりまで
天気とにらめっこです。
一筆書きの日程なんですが、9月13から15日の条件が良さそうな
時間帯の1発勝負に変更させてもらえませんか。
引率富士山
試したいなと思っています。
ご検討願います。
おはようございます。
日程の件ＯＫです。
脚をベストな状態に持って行くには、もう一週あった方がいいかなと思ってました。
では一発勝負ということで、よろしくお願いします
ありがとう。
須走5合からスタートできるので、小富士部分は削除しておきますね。
それにしても緻密な計算凄いですね。ありがとうございます。
私はいつもそれに乗っかるだけですので気が楽で、かつ、恐縮してます。
2登までは問題ないと思います。（須走の樹林帯が少し暑いかな
御殿場エイドはしっかり食べようと思ってますので、もう少し時間かかるかも知れません。
3登目は寝ながら歩くかも知れません。徹夜登山は2年ぶりぐらいかな？
最後の4登目は、途中山小屋休憩を入れたくなるかも知れません。宝永山荘を楽しみにしていたら、朝4時で不可ですね
7合目か8合目でカップめん食べたくなるかもです。
全体としては登り430ペースで進んで、3登りからゴールにかけて休憩分少し押すかもしれないかなというイメージです。
27時間から30時間の間でゴール出来れば御の字ですね
ちなみにスタート時間は、どこの地点で何時を狙って決めてますか？
こんにちは。
ロングの時にしっかり計算するのは、まず自分の現状の能力で
出来るのか出来ないのか見極める為なんですよ。
一筆は出来るはずなんだけどいつも失敗していますが。
kohi-さんの方はイメージ出来て来ているようですね。
スタート時間は1登目、２登目の吉田・須走の合流後、4登目の富士宮の9合から
上の渋滞を避けられるだろうとの計算からです。
御殿場が成否のカギかなと思っているのですが、ここは夜間黙々と行くしかない
かななんて感じです。
時間的には2つの想定の間ぐらいに落ち着くんじゃないかな。
あとは天候変化で余計な時間、気を使わないよう曇りぐらいで安定してくれるよう
祈っています。
御殿場で椅子・テーブルとガスコンロを用意するので、お湯沸かすのに使ってください。
あと丹沢ドAC Tシャツでスタートまたはゴールの写真を撮りたいのですがいかがでしょうか。勝負シャツ！ということで。
Ｔシャツ、了解です。
御殿場エイド、椅子・テーブル・ガスコンロ有難い。
御殿場口で食べるものどうしようかと思っていたけど
選択肢が広がります。
kohi-さん、こんにちは。
中々天気安定しないね。
余程の予報の激変が無ければ土曜日スタートということでいいですか？
それから須走口の駐車場の問題もあるので、集合を5時30分に1時間前倒し
しましょう。
駐車場に問題なければ1時間早いスタートになりますが、
その1時間を吉田口＆御殿場口での休憩時間に組み込みましょう。
御殿場口エイドで何食べるかまだ悩んでいます。
millionさん、こんにちは。
土曜日スタート確定と前倒し了解です。
御殿場では暖かいうどんや雑炊が美味しそうですね。
私はレトルトカレーいくかも知れません
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