★爺ヶ岳中峰、鹿島槍ヶ岳 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p793660 全員に公開無雪期ピークハント／縦走白馬・鹿島槍・五竜

★爺ヶ岳中峰、鹿島槍ヶ岳

体力度

判定データなし

日程	2019年07月13日～ 2019年07月15日
メンバー	セキヒロ, koh-TA
集合場所・時間	【行き】自宅5:15　→　6:25大宮6:42　→かがやき501(指定席)→　7:38長野長野駅東口7:50(8:15)　→　9:25(10:00)扇沢 ※「長野駅東口ー扇沢」の往復割引券を購入する（大4600、小2300） ◆アルピコ交通　特急バス〔長野ー大町〕 https://www.alpico.co.jp/access/express/nagano_omachi/ 【帰り】扇沢12:00　→バス→　12:15大町温泉郷大町温泉郷で入浴後、 1355大町温泉郷 →バス→ 1525長野駅 7/15長野1609発かがやき534号 → 1708大宮1724 → 1828横浜経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

--:--

距離

22.4 km

登り

2,247 m

下り

2,251 m

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行動予定

【day1】10:00 扇沢 - 10:15 柏原新道入口 10:35 - 11:55 ケルン 12:15 - 14:45 種池山荘（1泊）
【day2】06:00 種池山荘 - 07:52 冷乗越 - 08:02 冷池山荘 08:22 - 09:42 布引山 - 10:32 南峰 10:52 - 11:32 布引山 - 12:22 冷池山荘 12:42 - 12:52 冷乗越 - 14:54 種池山荘（1泊）
【day3】07:30 種池山荘 - 09:20 ケルン 09:50 - 10:45 柏原新道入口 - 11:00 扇沢

注意箇所・注意点	種池山荘・冷池山荘 https://www.kasimayari.jp/
食事	【day1】昼：行動食夜：BT炊き込みご飯（無洗米１合、ミニトマト６個、ベーコン缶、洋風だし、ハーブ系）、塩コンプきゅうり、スープ類【day2】朝：パスタorラーメン昼：行動食夜：山ハヤシライス（無洗米１合、ビーフシチュー顆粒、トマトペースト、コンビーフ、玉ねぎ1/2、シメジ1/2）、サバ系レトルト、スープ類【day3】朝：パン、スープ
その他	大町温泉郷〔薬師の湯〕　日帰り入浴700円 http://www2.plala.or.jp/yakushino-yu/ http://www.omachionsen.jp/shops/cat11/

装備

個人装備	長袖シャツ半袖シャツインナーシャツアウタータイツ長ズボン半ズボン靴下グローブ防寒着雨具ゲイター日よけ帽子着替え靴予備靴ひもサンダルザックザックカバーサブザック昼ご飯行動食非常食調理用食材調味料飲料ガスカートリッジコンロコッヘル食器調理器具ライター地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS 筆記用具ファーストエイドキット包帯常備薬日焼け止めロールペーパー保険証携帯時計サングラスタオルツェルト(サバイバルシート) ストックナイフカメラ三脚シュラフ(♯1) シュラフ(♯2) ヘルメットテント(3型) グラウンドシート