谷川岳馬蹄形反時計回り [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p862945 全員に公開トレイルラン谷川・武尊

谷川岳馬蹄形反時計回り

体力度

判定データなし

日程	2019年09月01日 (日帰り)
メンバー	yeti
集合場所・時間	04:00 白毛門登山口駐車場経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

--:--

距離

25.7 km

登り

2,672 m

下り

2,665 m

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行動予定

04:00 白毛門登山口駐車場 - 05:45 1464m地点 05:55 - 06:37 白毛門 - 07:15 笠ヶ岳 07:25 - 08:18 朝日岳 08:28 - 08:45 ジャンクションピーク - 09:48 清水峠 09:58 - 10:41 七ッ小屋山 - 11:16 1553m地点 - 11:23 蓬峠 11:33 - 12:11 武能岳 - 13:42 茂倉岳 13:52 - 14:06 一ノ倉岳 - 14:45 オキノ耳 - 14:52 1952m地点 15:02 - 15:26 天狗の留まり場 - 15:47 熊穴沢避難小屋 - 16:05 1403m地点 - 16:08 1377m地点 16:18 - 17:00 924m地点 - 17:31 土合駅

山行目的	トレーニング
緊急時の対応	清水峠から旧国道経由下山
注意箇所・注意点	笹薮が多いので脚と腕を覆う物用意水場が無いので水４L以上用意暗い時間からのスタートなのでヘッドライト用意
食事	12時間以上の長時間行動になるので十分な行動食を用意

装備

個人装備	Tシャツズボン靴下防寒着雨具日よけ帽子着替え靴ザック昼ご飯行動食非常食飲料ハイドレーション地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS ファーストエイドキット常備薬日焼け止め保険証携帯時計サングラスタオルカメラ